Perigo dos dias de verão : Calor, biquíni molhado e bebidas com gás favorecem aparecimento de candidíase ?

Verão combina com praia e cerveja, mas a trinca calor, biquíni ou maiô molhado e bebidas gaseificadas é uma péssima combinação para a saúde do aparelho genital feminino. Todos esses fatores contribuem para a proliferação de microorganismos no canal vaginal e levam a casos repetidos de candidíase, inflamação provocada principalmente pelo fungo Candida albicans.

Segundo o ginecologista Décio Luiz Alves, coordenador do Serviço de Terapias Naturais da UFRJ, o uso de absorventes diários, roupas justas e/ou sintéticas, alimentos que fermentam em excesso (leite, massas, pães, doces), problemas hormonais, estresse, diabetes, gravidez, uso de contraceptivos orais, medicamentos imunosupressores, antibióticos e antiinflamatórios, obesidade e baixa resistência imunológica também podem causar o desequilíbrio da flora vaginal, favorecendo a candidíase.

A primeira providência para quem quer prevenir a candidíase é alterar a alimentação. "Alimentos que formam gases matam as bactérias úteis, fazendo com que os microorganismos nocivos fiquem em superioridade, favorecendo infecções. Leite e alimentos que formam gases só devem ser consumidos pela manhã. O organismo precisa estar em movimento para eliminar os gases. Assim, o intestino terá bastante tempo para eliminá-los. Na hora do almoço, prefira vegetais e carnes. À noite, a melhor opção são as sopas. Frutas não devem ser consumidas à noite porque também fermentam", orienta.

A roupa íntima deve ser de algodão, e as saias e vestidos, usadas com mais freqüência. "Calcinhas de lycra, calças compridas apertadas e uso de absorvente diário abafam o aparelho genital, gerando umidade e calor, condições ideais para a proliferação dos microorganismos. Quando a umidade natural incomodar a mulher, a melhor opção é ela trocar de calcinha várias vezes ao dia", recomenda.

Em mulheres vítimas contumazes da candidíase, apenas essa mudança de hábitos pode não ser suficiente para prevenir a doença. Para elas, os lactobacilos em cápsulas podem ser usados por via oral ou vaginal.

"O uso de lactobacilos inibe o crescimento da flora nociva, agindo contra infecções", explica a farmacêutica da Officilab, Claudia Souza. "Os lactobacilos estimulam o aumento dos ácidos lático e acético, de algumas enzimas digestivas e da produção de antibióticos naturais", explica a farmacêutica.

O Dr. Décio reforça que, além de prevenir inflamações ginecológicas, os lactobacilos melhoram a digestão, a prisão de ventre e a absorção dos nutrientes e previne alergias.

A cândida é um fungo saprófita, ou seja, convive normalmente com o ser humano saudável em locais como a vagina, a boca e a pele. No entanto, em momentos de alteração da imunidade (estresse, doenças) ou por alterações do meio ambiente (como uso de substâncias que alteram o pH vaginal), esse fungo pode se proliferar e causar sintomas.

A micose pode atingir pele e as mucosas, resultando em candidíase oral (boca), candidíase vaginal, intertrigo (entre os dedos), paroníquia (infecção na pele ao redor das unhas) e onicomicose (micose das unhas).

Também conhecida como monilíase e sapinho, a candidíase normalmente é causada pelo fungo Candida albicans, mas outras espécies de cândida também podem estar envolvidas.

Na boca, a candidíase se manifesta como placas brancas facilmente removíveis, que têm aspecto semelhante à nata do leite. O intertrigo atinge áreas de dobras cutâneas, como região abaixo das mamas, entre os dedos, virilhas e axilas.

Paroníquia é a lesão que surge na pele ao redor das unhas, caracterizada por inchaço, cor vermelha e dor, com perda da cutícula. Normalmente, ocorre em pessoas que mexem freqüentemente em água sem o uso de luvas. A onicomicose é a alteração das unhas por infecção com este fungo.

A transmissão da candidíase se dá pelo contato com secreções da boca, pele e vagina. Além disso, a mãe pode transmitir o fungo para o bebê durante o parto.

Como prevenção, os lactobacilos podem ser usados na forma de cápsulas três vezes por semana. Nos casos agudos (durante a inflamação), o uso deve ser diário, por via oral e/ou vaginal. Eles podem ser encontrados em farmácias de manipulação. Duas variedades são Vital Imune Biotic e Vital Plex. Estudos recentes comprovaram que o desequilíbrio das bactérias da flora normal está diretamente relacionado ao desenvolvimento das Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), que afetam em torno de 10% da população. A farmacêutica Cláudia Souza alerta que o uso de iogurte e leite fermentado pode não ser o suficiente para tratar os sintomas das DII. "O ideal é que seja feito o uso de probióticos vivos."

Como prevenção, os lactobacilos podem ser usados na forma de cápsulas três vezes por semana. Nos casos agudos (durante a inflamação), o uso deve ser diário, por via oral e/ou vaginal.

Eles podem ser encontrados em farmácias de manipulação. Duas variedades são Vital Imune Biotic e Vital Plex.

Estudos recentes comprovaram que o desequilíbrio das bactérias da flora normal está diretamente relacionado ao desenvolvimento das Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), que afetam em torno de 10% da população.

A farmacêutica Cláudia Souza alerta que o uso de iogurte e leite fermentado pode não ser o suficiente para tratar os sintomas das DII. "O ideal é que seja feito o uso de probióticos vivos."