Pauta de conducta de tipo a
Las enfermedades cardiovasculares constituyen una de las causas principales de muerte
para los adultos en los países occidentales industrializados. Dado que la conducta de tipo A ha
sido relacionada con las enfermedades cardiovasculares, no es de extrañar que los
investigadores hayan dedicado considerables esfuerzos a la identificación de las características
situaciones de tipo A.
Ddefinición conducta de tipo A
Según Meyer Friedman y Ray Rosenman, la pauta de conducta de tipo A es un complejo
de acción- emoción observable en cualquier persona que éste agresivamente comprometida con
una lucha crónica e incesante por lograr más y más cada vez en menor tiempo y, si es necesario
hacerlo, contra los esfuerzos en sentido contrario de otras cosas o personas. Dado que la
conducta de tipo A es cuestión de grado, suele considerarse como un continuo. Este continuo
presenta la pauta de conducta apresurada y competitiva de tipo A en un extremo y la pauta de
conducta más relajada de tipo B en el otro extremo.
Características del tipo A
Calificando la conducta de tipo A como la enfermedad de la prisa, Friedman y
Rosenman advirtieron que los individuos de tipo A con frecuencia tienden a exhibir muchas de
las conductas enumeradas en la siguiente tabla:
1.-hablar apresurado; acentuación explosiva de palabras clave.
2.-tendencia a pasear, a moverse y a comer rápidamente
3.-Impaciencia permanente con el ritmo en el que se desarrollan casi todos los sucesos
4.-Marcada preferencia por pensar o a hacer dos cosas o más al mismo tiempo.
5.-Tendencia a hacer girar las conversaciones en torno a materias o temas personalmente
significativos.
6.-Tendencia a interrumpir cuando otros están hablando para dar su punto de vista o para
completar en sus propias palabras la línea de pensamiento de los demás.
7.-Sentimientos de culpa durante los períodos de descanso o en tiempo libre.
