As decisões para um tiro de 7 metros
14:1 - Um tiro de 7 metros é assinalado quando:
a) uma clara chance de marcar um gol for impedida em qualquer lugar da quadra, por um jogador ou oficial de equipe da equipe adversária;
b) há um apito não autorizado no momento de uma clara chance de marcar um gol;
c) uma clara chance de marcar um gol é destruída através da interferência de alguém não participante do jogo (exceto quando se aplica o Comentário da Regra 9:1).
Para a definição de "clara chance de marcar um gol", ver Esclarecimento Nº 8.

14:2 - Se um jogador atacante retém completo controle da bola e do corpo não levando em conta uma violação da regra 14:1 a, não há razão para assinalar um tiro de 7 metros, mesmo se depois disso o jogador perder a oportunidade de clara chance de marcar um gol.
Em qualquer momento que houver uma decisão potencial de assinalar um tiro de 7 metros, os árbitros devem sempre controlar essa intervenção até que eles possam determinar claramente se assinalar um 7 metros é devidamente justificado e necessário. Se o jogador atacante prossegue para marcar um gol não levando em conta a interferência ilegal dos defensores, então não há razão óbvia para assinalar um tiro de 7 metros. Contrariamente, se torna-se aparente que o jogador realmente tenha perdido a bola ou controle do corpo por causa da violação, então aquela clara chance de marcar um gol não existe mais, logo um tiro de 7 metros será assinalado.

14:3 - Quando concederem um tiro de 7 metros, os árbitros devem sinalizar um time-out (2:2).

A Execução do 7 Metros
14:4 - O tiro de 7 metros será executado como um arremesso ao gol, dentro de 3 segundos após o apito do árbitro de campo (13:1 a);

14:5 - O jogador que está executando o tiro de 7 metros não deve tocar ou cruzar a linha de 7 metros antes que a bola tenha saído da mão dele (13:1 a).

14:6 - A bola não deve ser tocada novamente pelo executante ou companheiro de equipe após a execução do tiro de 7 metros, até que ela tenha tocado um adversário ou a baliza (13:1 a).

14:7 Quando um tiro de 7 metros está sendo executado, os companheiros do executante devem permanecer fora da linha de tiro livre, até que a bola tenha saído da mão do executante. Se eles não cumprirem isto, um tiro livre será sinalizado contra a equipe que está executando o tiro de 7 metros (13:1 a).

14:8 - Quando um tiro de 7 metros está sendo executado, os jogadores da equipe adversária devem permanecer fora da linha de tiro livre e a pelo menos 3 metros distantes da linha de 7 metros, até que a bola tenha saído da mão do executante. Se eles não cumprirem isto, o tiro de 7 metros será recobrado se ele não resultou em gol.

14:9 - O tiro de 7 metros será recobrado, a não ser que um gol é marcado, se o goleiro cruzar a linha de limitação, ex., a linha de 4 metros (1:7, 5:12), antes que a bola tenha saído da mão do executante.

14:10 - Não é mais permitido trocar goleiros uma vez que o executante está pronto para executar o tiro de 7 metros, parado na posição correta com a bola na mão. Qualquer tentativa de fazer uma substituição nesta situação será penalizada como atitude anti-desportiva (8:4, 16:1d e 16:3c).