Vi bruker magi for � f� til en endring i en indre eller ytre virkelighet . Skal vi skape en verden der kj�rlighet og fred hersker m� vi ha kj�rlighet og fred i oss selv . Og de indre affirmasjoner vi har til oss selv styrer mye av v�re liv .B�de bevisste og ubevisste prosesser styrer oss enten mot det lyse Eros eller det m�rke Eros . Derfor b�r spellet ha til hensikt � l�fte v�rt eget �ndelige tyngdepunkt opp i det lyse aspektet . S� � kunne styre sine f�lelser er derfor viktig . Spells er en kommunikasjon rettet mot oss selv , andre mennesker eller astralplanet . Spellet blir en ut�velse i holistisk magi der alt henger sammen i universet . Spellet gir en beskjed til v�r underbevissthet ,som igjen trekker energiene mot astralplanet . Astralplanet har nok en �vre og nedre del derfor er det viktig at spellet har en s� positiv ladning som mulig .
Hvordan skape harmoni
Man kan vel anta at man kanskje er her p� jorden for � l�re om kj�rlighet og � ha et ansvar for seg selv og andre . Derfor b�r man kanskje la egoet vike for kj�rligheten for at man skal f� utviklet sine evner . Vi kan bruke en beskyttelse f�r vi starter arbeidet v�rt eller � ta en meditasjon som fokuserer p� kj�rlighet . Vi kan fokusere p� � gi slipp p� negative tanker , f�lelser og frustrasjoner . � slippe disse tankene fri f�r man starter arbeidet . Det � skape trygge omgivelser rundt seg er ogs� viktig .
Meditasjon er konsentrert fokus .Den hjelper deg til � bli mere �pen for de energier utenfor deg . Vi finner en plass for � utf�re meditasjonen . Vi kan tenne lys og r�kelse og eventuellt lage oss en trygg og behagelig plass .
Finn en stilling � sitte i . Ikke legg bena i kors men plasser f�ttene p� gulvet . H�ndflatene kan hvile p� l�ret og du skal ha en s� rett rygg som mulig . Dette gj�r at energistr�mmene flyter lettere opp og neg ryggraden . N�r du har funnet en stilling kan du begynne � konsentrere deg om pusten din .Trekk pusten dypt gjennom nesen og tenk p� at du er en del av altet . Metoden er langsom , avslappet og dype �ndedrag fra mellomgulvet . Ikke for korte og grunne �ndedrag . N�r du begynner � puste skal du lukke �ynene . Forestill deg et hvitt lys ca 6 cm over toppen p� hodet ditt . Dette skal forestille det gudommelige lyset . Se for deg at dette lyset gjennomstr�mmer hele deg . Se hvordan det finner veien til hodet ditt og arbeid lyset ned gjennom hele kroppen din . Hold pusten i noen sekunder og se hvordan lyset gjennomstr�mmer hver celle i kroppen din med betingelsesl�s kj�rlighet , renhet og helhet . Idet du puster ut forestiller du deg at alle negative f�lelser forsvinner som en damp ut gjennom pusten . For hver pust ut , vil du f�le deg lettere etter som du kvitter deg med de negative tingene eller de tunge energistr�mmene . Og for hver innpust kan du se for deg at du fylles av det gudommelige lyset og som erstatter de tunge energiene . Slipp l�s alt stress etterhvert som du slapper mer av .
Karma
Alt er energi og hver og en av oss er et energisenter .Her kommer ogs� ordet Karma inn . Karma er v�g egen evne til � skape og forandre . Karma er en kreativ handling fordi vi kan bestemme hvordan og hvorfor vi handler . Dette er ogs� loven om tiltrekning . Loven om karma er uung�elig og ufeilbarlig . Vi vil hver gang vi skader andre ogs� skade oss selv f�r eller senere . Noen har vel lest boken The Secret eller sett filmen men det er ikke bare v�re tanker og f�lelser til oss selv det handler om . Ogs� de tanker og f�lelser vi sender ut mot andre kommer tilbake til oss selv . Det er noe � tenke p� :-) Hvis du fors�ker � overvinne dine egoistiske motiver og heller utvikle mer vennlighet vil det gagne deg selv . Alt som skjer med oss gjenspeiler v�r karma . Vi er en del av det hele og vi er med og p�virker jorden og universet . V�r oppgave b�r v�re � respektere andre like mye som vi respekterer oss selv .
Det opplyste mennesket lever etter kj�rlighetens h�yere �ndelige egenskaper , som kreativitet , intuisjon , tilgivelse , godhet , overgivelse og glede og er ikke slave av sine sanser . Det er n�r vi gir at vi f�r . Den sanne livsgleden ligger i � la �ndens h�yere energier st� som veiledere i tilv�relsen . Det � skape glede i seg selv og andre skaper harmoni med Gud . N�r jeg sender glade vennlige tanker til andre , spesiellt til dem jeg mener er opprinnelsen til mine irritasjoner og sorger setter jeg en strek over problemet . Det har i utgangspunktet bare eksistert i mitt sinn .
Hvordan spre glede der det er sorg
Erkjenn din sorg og vit at den ikke er virkelig . N�r du har erkjent din absolutte rett til � v�re lei deg er det du som bestemmer hvor lenge du vil ha den . Den er et resultat av tankene dine og en lavere energi , og s� kan du gi slipp p� den . Det gj�r du ved � slippe glade tanker inn i nuet . V�rt kraftsenter ligger ogs� i nuet og hverken i fortiden eller fremtiden . Dette er en enkel teknikk som gir oss en forst�else for at det er vi som bestemmer hvor lenge plagene skal v�re det . Det st�ste problemet for oss er at vi lar f�lelsene styre oss i stedet for � bruke fornuften .V�re f�lelser er ogs� v�rt barneego og all irrasjonell f�lelse er en melding fra barneegoet .Jeg vil anbefale � la f�lelsene f� komme ut f�r man putter p� med affirmasjoner . Indre negative f�lelser skaper psykosomatiske sykdommer , s� derfor er det viktig at vi ikke stenger av for de negative f�lelsene ved bare � putte p� med affirmasjoner . Vi skal fokusere p� de positive energiene , men vi kan ta oss noen 20 min �kter p� � f� ut smerte og sorg . Det kan ogs� v�re viktig � finne ut hva det er du forteller deg selv eller hva det er du f�ler for noe , som sinne, sorg , frykt osv.
Ved frykt kan man meditere p� trygghet.
Mot skam kan man meditere p� frihet .
Mot sinne ved � meditere p� fred .
Det er frykt , skam og sinne som er de demoner som trekker oss ned i det m�rke aspektet .
Og det er englenes trygghet , frihet , fred , vennskap , glede og kj�rlighet som trekker oss opp i lyset .
Elsk deg selv og du vil kunne elske et annet menneske . Skal vi forandre verden m� vi begynne med oss selv .