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Posso
mergulhar ??? Teoricamente a resposta será sim, porém
existem algumas regras para que você tenha completo controle
do que está fazendo. Se você espera muita diversão,
aventuras e continuar com aquela sua vida atrás de uma
escrivaninha, fumando e bebendo, desista. Mergulho não é prá
você. Não que mergulhadores não façam tudo isso, mas um
certo autocontrole é imprescindível. Uma coisa que se deve
ter em mente é que aquelas tabelas de descompressão, teorias
e equipamentos foram inicialmente desenhados para os Marines
americanos que faziam centenas de abdominais por dia, não
ingeriam gorduras e álcool somente em machucados. Seja sempre
conservador com seus limites, pense antes de agir e acima de
tudo, se conheça. Se você se preparou por tantos anos para
aquele super mergulho e acordou meio "assim"... não
caia na água.
Tirar um presunto do fundo do mar dá o maior trabalho, além
de uma terrível dor de cabeça prá quem ficou.
Uma boa noite de sono é muito importante, mas se optar por
aquela cachaçada, fique no barco tomando um sol. Não tem
nada pior que um mergulho de ressaca. Tente se imaginar
respirando um arzinho frio e seco com gosto de cabo de
guarda-chuva na boca e uma vontade incontrolável de uma
coca-cola. Além disso, o álcool e o cigarro podem ter seus
efeitos intensificados pela profundidade e alterar a sua
capacidade de decisão (tudo bem se estiver com uma galera lá
embaixo, mas lembre-se que existem momentos que só se erra
uma vez!!!).
Uma dieta balanceada é um fator considerável, principalmente
horas antes de ir para a água. Evite gordura em excesso
(recuse aquela costela derretendo), alimentos que possam
provocar fermentação (lembre-se da expansão dos gases na
subida), bebidas alcóolicas (de novo), etc.
Ninguém está dizendo que temos que ser do tipo geração saúde,
mas o bom senso deve ser utilizado sempre.
"Sexo, drogas e Rock 'n Roll" só depois que você
mamar aquele cilindro de ar comprimido. Isso mesmo... sexo
antes não é indicado. Não resolve nada você ter tido
aquela "performance" maravilhosa e ficar 30 min
embaixo d'agua e obrigar seu dupla (em abstinência) a abortar
o mergulho com 150 bar de oxigênio na garrafa.
Para as mulheres aconselho a não mergulhar naqueles dias,
apesar de muitas pessoas acharem um exagero, mas dizem que um
tuba sente o cheiro de uma gota de sangue à quilômetros...
Aqueles aparatos de brincos, pulseiras, correntinhas, piercing,
brilhantes, etc é um grande atrativo para um predador, além
de se enroscarem em mangueiras, roupas, algas e afins.
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