Niterói possui 11 km de praias de rara beleza, entre as quais se destacam Camboinhas, Itacoatiara, Piratininga, Itaipú e Sossego, todas na Região Oceânica, e Icaraí, São Francisco e Charitas, na Baía de Guanabara.

Temos  4 praias que estão localizadas no interior da Baía de Guanabara,  a Praia de Gragoatá, Praia de  Boa Viagem, a Praia das Flexas que é pequena e a seguir, a Praia de Icaraí e logo, depois temos a Praia de São Francisco situada numa área residencial.
Logo a seguir temos, a Praia de Charitas, Praia da Areia Grossa,  Praia do Cais, Praia de Jurujuba, Praia da Maçã, Praia de Adão, Praia de Eva, Praia do Forte e Praia do Imbuí.