| Hoofdpijn |
| Dit artikel is bedoeld om licht te werpen op de verschillende soorten en maten van hoofdpijnen, hun oorzaken en kenmerken, hoe je hoofpijnen kunt verlichten en hoe hoofdpijn gerelateerd is aan de dissociatieve identiteitsstoornis. Hoofdpijnen Mensen kunnen last hebben van verschillende soorten hoofdpijnen: aangezichtshoofdpijn, spanningshoofdpijn, migraine (schele hoofdpijn) etc. De klachten kunnen uiteenlopen van lichte zeurende hoofdpijn waarbij men nog goed kan functioneren in het dagelijks leven tot hevige bonkende hoofdpijn waarbij men totaal uitgeschakeld is. Het hoofdpijnspectrum is dus zeer groot, hierdoor is het noodzakelijk dat ik mij beperkt tot "gewone" hoofdpijn in het algemeen en migraine. Fysiologische oorzaken Als men hevige hoofdpijn heeft kan men dit ervaren alsof het hoofd ieder moment uit elkaar kan barsten, maar wat gebeurd er nu werkelijk in het hoofd? We moeten hier wederom een tweedeling maken tussen gewone hoofdpijn en migraine, daar deze ieder een andere fysiologische oorzaak hebben. Gewone hoofdpijn wordt namelijk veroorzaakt door spierverkramping om de schedel en/of in de nek en migraine door inkrimping (en uitzetting) van bloedvaten in de hersenen. Gewone hoofdpijn en migraine Naast de verschillende fysiologische oorzaken tussen deze twee soorten hoofdpijnen zijn ze ook uiterst verschillend van aard. Bij gewone hoofdpijn worden de klachten niet verergerd waneer men zich lichamelijk inspant. Gewone hoofdpijn is bovendien veelal te verdrijven door middel van asprines of rust. Bij migraine worden de pijnklachten juist erger door lichamelijke inspanning, dit resulteert veelal in bonkende hoofdpijn. Migraine is ook zelden te verhelpen met asprines of rust, hoewel asprines die vroegtijdig zijn ingenomen soms verlichting bieden of de migraine tijdens de slaap ophoudt. Bij migraine is bovendien meer aan de hand dan enkel hoofdpijn. Men is bijvoorbeeld misselijk en/of kan niet tegen lawaai of licht. Naast deze bijkomende elementen zijn er nog andere bijkomstigheden van migraine te noemen, zoals het hebben van aura's. Aura's komen voor bij klassieke migraine (i.t.t.. "gewone" migraine) en gaan vooraf aan en/of blijven aanwezig tijdens een migraine aanval. Ook komen aura's geisoleerd -dus zonder hoofdpijn- voor. Aura's worden beschreven als hallucinaties die voornamelijk op het visuele gebied voorkomen. Men ziet bijvoorbeeld lichtflitsen, mozaik- of zigzagpatronen of blinde vlekken in het gezichtsveld. Het moge duidelijk zijn dat dit als zeer doordringend en onrustig wordt ervaren. Remedies Voor gewone hoofpijn hebben we al een tweetal elementen geopperd die voor verlichting kunnen zorgen of zelfs de hoofpijn uit kunnen schakelen: asprines en rust. Voor migraine ligt het wat ingewikkelder, veelal hebben mensen zwaardere medicatie nodig om de hoofdpijn en andere klachten in te dammen. Men kan dan denken aan zwaardere pijnstillers of specifieke medicijnen tegen migraine. Bij een hevige migraine aanval is men niet meer in staat te functioneren en als men daarbij overgevoelig wordt voor licht en geluid, wil men enkel rusten in een stille en donkere kamer. Veel mensen met migraineklachten hebben baat gevonden bij het vermijden van verschillende elementen die een aanval zouden kunnen uitlokken. Men denke hierbij aan verschillende soorten voedsel en drank, zoals rode wijn, oude kaas, koffie, chocolade etc. Ook geestelijke spanningen zoals stress, woede of verdriet kunnen aanleiding zijn voor een migraine aanval als ook voor gewone hoofdpijnen. DIS Met deze geestelijke spanningen komen we aan bij de relatie tussen hoofpijnen -gewone hoofdpijnen en/of migraine- en de dissociatieve identiteitsstoornis. DIS-ers hebben vaak last van stress en drukte in het hoofd. De stress kan komen door het traumatische verleden en hoe men vandaag de dag hiermee en met de DIS om moet gaan en de drukte in het hoofd wordt veroorzaakt door de verschillende alters met hun eigen ideeen en behoeften. Veel DIS-ers klagen daarom -begrijpelijk- over hoofdpijnen. Zoals bij alle mensen kunnen deze hoofdpijnen licht tot hevig zijn en van gewone hoofpijnen tot migraine varieren. Bij DIS-ers is het dus erg belangrijk -voor de algehele gemoedstoestand- stress te vermijden. |
| Koppige klachten |