Plan de Primeros Auxilios para una oficina de
servicios de contabilidad
Los
primeros auxilios son todas aquellas medidas o actuaciones que realiza el
auxiliador, en el mismo lugar donde ha ocurrido el accidente y con material
prácticamente improvisado, hasta la llegada de personal especializado. Los
primeros auxilios no son tratamientos médicos. Son acciones de emergencia para
reducir los efectos de las lesiones y estabilizar el estado del accidentado. Y
esto último es lo que le concede la importancia a los primeros auxilios, de
esta primera actuación va a depender en gran medida el estado general y
posterior evolución del herido. Así mismo, es una obligación moral.
En
todos los centros de trabajo sería conveniente poder disponer de un botiquín de
primeros auxilios convenientemente situado. Dependiendo del número de personas
que corran el riesgo de accidentarse, el botiquín podrá ser mas
o menos completo.
Cualquier
botiquín deberá ser colocado en un lugar fresco, fuera del alcanze
de los niños y una misma persona deberá encargarse de reponerlo y mantenerlo al
día en buenas condiciones de higiene y caducidad.
Materiales que debe y tener un botiquín básico de primeros auxilios
- Gasas
esterilizadas, grandes y pequeñas, para cubrir heridas, etc.
-
una caja de tiritas, para cubrir pequeños cortes.
-
esparadrapo
-
algodón estéril
-
alcohol de 90º
-
agua oxigenada
- un antiséptico, por ejemplo povidona iodada
-
una pomada antihistamínica para picaduras o alergias
- una tijera y una pinza
- Un termómetro
- Una caja de analgésico
- Felulas o tablillas para fracturas
Plan en caso de Heridas:
Cualquier ruptura de
la continuidad de la piel se considera una herida..
Existen numerosos tipos de heridas de las que no vamos a entrar en detalle,
pero trataré de resumirlas en las más importantes. Una herida puede ser leve
(rasguño) o muy grave (amputación con hemorragia intensa).
Los tipos de heridas
más habituales suelen ser:
-Rasguño, Roce: sólo afecta a
las capas superiores de la piel, causando una herida por abrasión (ej: un
arañazo)
-Incisas, Cortes: causadas por
cortes limpios (ej: un corte en un dedo con un cuchillo)
-Contusas, Aplastamiento:
causadas por golpes, que además de romper la piel producen hematoma y
contusión. Los capilares estallan provocando una hinchazón variable según el
golpe. (ej: un derrumbamiento con caída de objetos)
-Punzantes, Perforantes: causadas por objetos que se
introducen en los tejidos. Son profundas y la hemorragia puede ser un problema.
Suele ser una herida recta, cuyo daño varía, sobretodo si afecta a órganos
internos.(ej: una puñalada, una herida por asta de toro)
Lo más importante ante una herida es:
1. Frenar la hemorragia.
2. Prevenir la infección.
3. Tratar los síntomas del shock en un caso
grave.
Ante una herida con pérdida de sangre, el organismo pone en marcha un
mecanismo de auto cicatrización: mediante una serie de reacciones, un
grupo de células sanguíneas (plaquetas) y una proteína (fibrinógeno), se crea una
especie de red o malla que consigue parar la hemorragia y aíslar a la herida de
agresiones externas. Posteriormente puede aparecer una inflamación como un
mecanismo de autoprotección más, que desaparecerá en unas horas o días y los
bordes de la herida se unirán y si no hay complicaciones estará cicatrizado en
una semana.
Puede ser que la herida sea tan
severa que los medios de auto cicatrización del propio cuerpo resulten poco
eficaces (corte de una vena o una arteria), por lo que es vital que apliquemos
medidas para frenar la hemorragia lo antes posible para evitar un shock. Lo
veremos mas detallado en el capítulo de hemorragias.
Prevenir la infección es
una labor importantísima en un asistente de primeros auxilios. Debemos evitar
que la herida entre en contacto con cualquier bacteria o cuerpo extraño y
tratar de mantenerla limpia y seca hasta que la traten adecuadamente en un
centro sanitario. El tétanos es una
enfermedad producida por un germen que puede penetrar en el organismo a través
de las heridas, por lo que es importante estar inmunizado y cumplir
correctamente las pautas de vacunación.
El modo de atender una herida sería:
- Empezaremos lavándonos nosotros mismos las manos con agua y jabón,
las dejaremos secar al aire y si disponemos de ello, nos pondremos unos guantes
estériles que también nos protegerán a nosotros.
- Limpiar la herida: si disponemos de un botiquín, lo
haremos con gasas estériles y suero fisiológico, desde el centro hasta los
bordes, para no llevar la contaminación al núcleo de la herida. Si no tenemos
suero fisiológico para el lavado y la herida está muy sucia, lo haremos con
agua del grifo.
- Aplicar antisépticos: lo haremos una vez limpia y seca la
herida, para evitar el crecimiento de microorganismos nocivos. Podemos aplicar
povidona iodada, clorhexidina...
- Cubrir la herida,
con una nueva gasa esterilizada y un vendaje.
- La herida puede ser
importante y requerir puntos de sutura o
tratamiento profesional, por
lo que acudiremos a un centro para valoración por un diplomado en enfermería.
- Heridas en los ojos: colocaremos una compresa o gasa
estéril sobre el ojo lesionado que podemos cubrir con un vendaje alrededor de
la cabeza y trasladaremos a la víctima lo mas rápido
posible a un hospital para que pueda ser visto por un oftalmólogo.
- Heridas en el abdomen: acostaremos al herido sobre la
espalda y cubriremos la herida mediante una cura seca. Si el intestino sale por
la herida, no lo intentaremos colocar en su posición, lo cubriremos todo con un
vendaje. Pediremos ayuda médica inmediatamente y mientras tanto trataremos de
mantener caliente a la víctima cubriéndole con una manta. No le daremos al
accidentado nada de beber.
- Heridas en el pecho: Si son leves, las trataremos como cualquier herida sangrante. Si
son muy graves, pueden penetrar en el pecho y afectar a los órganos internos,
pudiendo llegar a producir parada respiratoria por acumulo de sangre o aire
entre los pulmones y la pared del pecho. Sospecharemos la gravedad de la herida
si aparece dificultad respiratoria, expectoración de sangre, shock, o burbujeo
en la zona de la herida causado por la entrada de aire. En este caso debemos
actuar inmediatamente: cubriremos la herida con una gasa grande, sujetándola
bien con la mano para impedir que pase aire; trataremos de evitar la posible
infección, aunque si no disponemos de gasas estériles lo taparemos igualmente
con un pañuelo o material que impida la entrada de aire. Colocaremos al herido
en una postura cómoda con la cabeza y los hombros apoyados e inclinado hacia el
lado de la herida, con cuidado si tiene costillas rotas. Si está inconsciente
le colocaremos en posición de recuperación elevándole las piernas. Debemos
llamar a una ambulancia tan pronto como sea posible y mientras tanto vigilar su
respiración por si hubiera que recuperarle.
Plan para un terremoto:
Esto es lo que puedes hacer para prepararte
para tal emergencia
- Escoge un lugar seguro en cada oficina—debajo de una mesa resistente o de un escritorio o contra
una pared interior donde nada pueda caerte encima.
- Ensaya el AGACHARTE, CUBRIRTE Y AGARRARTE al menos dos veces al
año. Agáchate debajo de un escritorio o mesa resistente, agárrate y protege
tus ojos apretándote la cara contra el brazo. Si no hay una mesa o un
escritorio cerca, siéntate en el piso contra una pared interior alejada de
ventanas, estanterías o muebles altos que pudieran caer sobre ti.
- Consulta con un especialista para encontrar formas adicionales de
proteger tu sitio de trabajo.
- Toma un curso de primeros auxilios en la oficina local de
- Recibe capacitación de tu departamento de bomberos local sobre cómo
usar un extintor de incendios.
Plan de suministros para desastres
- Botiquín de primeros auxilios y medicamentos
esenciales.
- Por lo menos tres galones de agua por cada persona.
- Ropa de protección, impermeables.
- Radio a pilas, linterna y pilas de repuesto.
- Instrucciones escritas sobre cómo desconectar la electricidad, y el
agua si las autoridades te aconsejan hacerlo
- Mantén los artículos esenciales, como linterna.