La Lucha Olímpica es uno de los deportes más completos, seguros y divertidos que existen sobre la tierra.
Es completo porque se desarrollan todos los músculos del cuerpo, pero fundamentalmente el cerebro. Para luchar, hay que ser hábil, rápido, fuerte, flexible y resistente, pero sobre todo lo anterior hay que ser inteligente.
Es seguro porque tiene un reglamento muy estricto en cuanto a las acciones permitidas y de los deportes de contacto es el único donde no se contemplan ni puñetazos, ni palancas, ni estrangulaciones, ni patadas, ni ninguna otra acción que pueda poner en riesgo nuestro físico y el de nuestro adversario.
Y es divertido porque tiene una gran cantidad de técnicas distintas (muchas de ellas espectaculares), porque se puede practicar en tono recreativo o de alto rendimiento, porque dentro de la preparación física que se lleva a cabo para luchar están incluidos ejercicios de distintas disciplinas como la gimnasia deportiva, el levantamiento de pesas, el atletismo, el rugby y muchísimas otras expresiones que hacen que nunca te aburras mientras entrenás.
No importa si sos hombre o mujer.. Si pesás 40 kilos o 120 kilos.. Si sos alto o petiso.. Si tenés 10 años o 50.. Lo importante es que tengas ganas de hacerlo ya que la Lucha Olímpica es uno de los deportes más democráticos que existen. |
