Versterkende
voedingsmiddelen
Hier volgt een lijst van voedingsmiddelen die bijzondere aandacht verdienen omwille van hun hoog gehalte aan bepaalde vitaminen, mineralen, enzymen, antioxidanten, bio-actieve stoffen, bio-energetische waarde enz.
Deze kunnen bij bepaalde aandoeningen in het voedingspatroon ingeschakeld worden of gebruikt worden om periodes van drukte, stress, hoge werkbelasting, infecties, ontstekingen herstel enz te helpen overbruggen aangezien in deze periodes al gauw de reserves worden aangesproken door het dan optredende hoge verbruik aan deze stoffen.
Over bijna alle voedingsmiddelen vindt u een aparte en uitvoerige tekst met bespreking van de gunstige eigenschappen en waarde op de website www.geocities.com/lucasvo
Vetten en oliën
Tarwekiemolie
Lijnzaadolie van Barlean’s
Avocado
Bio eierdooier
Extra vierge bio kokosolie
Extra vierge bio rode palmolie
Groente
Alfalfakiemen of luzernescheuten
Paddenstoelen
Spinazie
Shii-take paddenstoelen
Kruiden
Gember
Rooibosthee
Groene thee
Waterkers
Ginseng
Fruit
Gojibessen (gedroogd)
Blauwe bosbessen
Banaan
Tropisch fruit: ananas, kiwi, papaja, mango, passievruchten, lychee, kaki, cactusvruchten, avocado, cactusvruchten, granaatappel,...
Noten: amandelen, sesamzaad, walnoten, pijnboompitten
Green foods (alle te verkrijgen bij vzw Groene Dag te Flobecq (Vloesberg)
ABC-poeder (alfalfa, barley, chlorella-mengeling) (zoete smaak)
Spirulina
Brandnetelbladpoeder
Heermoespoeder (bittere smaak)
Paardebloembladpoeder
Spinaziepoeder
Kamutblad
Zuivelproducten
Schapenmelk
Bio eierdooier
Melkwei
Slagroom
Bijenproducten
Raathoning
Stuifmeelpollen
Koninginnebrij
Honing
Granen
Tarwekiemen (Germalyne, Tritex, dr. Grändl’s,...)
Haver
Boekweit (glutenvrij)
Brood van de Essenen (gemaakt van gekiemde granen)
Andere
Biergist (tabletten, vlokken, vloeibaar)
Edelgist
Bevitagist (Sol et Vita te Rotselaar 016/580952)
Naturine (fenegriekpoeder) (Sol et Vita te Rotselaar of laboratorium Pharmacobel)
Melasse
Komboecha
Appel-perenstroop
Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld. Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is. De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts. De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.
Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.