Creativiteit

Voorbeelden:

Tekenen, schilderen, mozaïek, Photoshop, restauratie
Boetseren, beeldhouwwerk
Toneel
Muziek verzamelen, zingen
Bloemschikken
Tuinieren
Zelf je eigen keukenkruiden kweken op vensterbank, balkon of tuintje in potjes of in grond om te gebruiken voor je soep, thee, puree enz.
Interieurdecoratie en –verfraaiing
Modelbouw
Verfraaien van de maaltijden

Creativiteit heeft een belangrijke invloed op lichamelijke en geestelijke gezondheid:

Doorbreekt sleur en routine
Geeft voldoening en versterkt het zelfvertrouwen
Sociale contacten vb in Academie voor Woord en Kunst, hobbyclubs,...
Kijken minder TV en besteden hun tijd nuttiger: minder opslorpen van informatie (van buiten naar binnen) en meer uitdrukking van creativiteit (van binnen naar buiten)
Concentratie op het materiaal of de activiteit werkt ontspannend
Ontdekking en ontwikkeling van eigen mogelijkheden
Uitdrukking, expressie van talenten, gevoelens en emoties
Gebruik van de rechterhersenhelft als tegengewicht voor de dominatie van de linkerhersenhelft (zie hierover de tekst op de site): meer inschakelen van verbeelding, gevoel
Brengt mede hierdoor meer evenwicht en rust in het leven
Zet mensen ertoe aan praktische problemen in het leven en het huishouden te trachten zelf creatief op te lossen ipv hiervoor altijd beroep te doen op anderen
Zinvolle besteding van de vrije tijd
Vergeten van de stress van het werk en het gezin
Therapeutische werking bij ziektes en aandoeningen

Opdracht bij wijze van illustratie:

Vraag enkele reisbrochures in een reisbureau van een exotische zonnige bestemming en vraag een oude rol behangpapier in een behangwinkel (misdruk) en gebruik de achterkant van het behangpapier om een collage te maken van de mooiste foto’s uit de brochures. Knip, rangschik en kleef de foto’s in een aangenaam geheel en hang de collage op een goed zichtbare plaats zodat je er telkens je er paseert, kunt van genieten.

www.geocities.com/lucasvo

Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld. Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is. De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts. De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.

Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.