Sie erhalten exakte Informationen, welche Uebung welchem Koerperteil zur Vorbeugung von Krankheiten hilft und wann die beste Zeit zur Ausfuehrung von Lu Jong ist.
Auch erhalten Sie eine detaillierte Beschreibung, die Ihnen weiterhelfen wird wenn Sie die Uebungen alleine zu Hause ausfuehren.
WE WILL ALSO HAVE FUN.
WELCHE KLEIDER SOLL ICH TRAGEN ?
Weite, leichte, bequeme Kleidung, mehrere Schichten sind praktisch (z.B. leichter Pullover, T-Shirt, und Trainerhose )
WAS MUSS ICH MITBRINGEN ?
Notizblock und Schreibzeug
Kissen und event. Decke zum sitzen bei der Meditation
wenn vorhanden Yogamatte oder Aehnliches
WAS WIRD ZUR VERFUEGUNG GESTELLT?
* Trinkwasser
* Tee / Kaffee
* frische Fruechte
* Biskuits
Marcel: [email protected]
Mobile: 077 437'97'01
ANMELDUNG FUER DEN WORKSHOP
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