On se persuade souvent soi-m�me que la vie sera meilleure apr�s s'�tre mari�, apr�s avoir eu un enfant et, ensuite, apr�s en avoir eu un autres. Plus tard, on se sent frustr� parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand il le seront devenu. On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront pass� cette �tape. On se dit que notre vie sera compl�te quand les choses iront mieux pour notre conjoint, quand on poss�dera une plus belle voiture ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances, quand on sera �la retraite. La v�rit� est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour �tre heureux, que le moment pr�sent. Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce?? La vie sera toujours pleine de d�fis � atteindre et de projets � terminer. Il est pr�f�rable de l'admettre et de d�cider d'�tre heureux maintenant, pendant qu'il est encore temps. Pendant longtemps, j'ai pens� que ma vie allait enfin commencer. La vraie vie! Mais il y a toujours un obstacle sur le chemin, un probl�me qu'il fallait r�soudre en premier, un th�me non termin�, un temps � passer, une dette � payer. Et alors l�, la vie allait commencer! Jusqu'� ce queje me rende compte que ces obstacles �taient justement ma vie........ Cette perspective m'a aid� � comprendre qu'il n'y a pas un chemin qui m�ne au bonheur. Le bonheur est le chemin. Ainsi, passe chaque moment que nous avons et, plus encore, quand on partage ce moment avec quelqu'un de sp�cial, suffisamment sp�cial pour partager notre temps, et que l'on se rappelle que le temps n'attend pas. Alors, il faut arr�ter d'attendre de terminer ses �tudes, d'augmenter son salaire, de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent de la maison ou, simplement, le vendredi soir, le dimanche matin, le printemps, l'�t�, l'automne ou l'hiver pour d�cider qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour �tre heureux. LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE ET NON PAS UNE DESTINATION. Il n'en faut pas beaucoup pour �tre heureux. Il suffit d'appr�cier chaque petit moment et de le sacrer comme l'un des meilleurs moments de sa vie: -tomber amoureux -rire jusqu'� en avoir mal au ventre, ou des crampes aux machoires -trouver un tas de nouveaux mails sur sa boite quand on revient de vacances -conduire vers des paysages magnifiques en terre inconnue -se coucher dans son lit en �coutant la pluie tomber -sortir de la douche et s'essuyer avec une serviette toute chaude. -r�ussir son dernier exament -avoir une conversation int�ressante -retrouver de l'argent dans un pantalon que l'on n'a pas port� depuis des lustres -rire de soi-m�me -rire sans raison particuli�re -entendre accidentellement quelqu'un dire quelquechose de bien sur soi -se r�veiller en pleine nuit en se rendant compte que l'on peut encore dormir quelques heures -�couter une chanson qui nous rappelle un moment ch�ri -se faire de nouveaux amies -voir les gens qu'on aime contents -rendre visite � un vieil ami et se rendre compte que les choses n'ont pas chang� entre vous -admirer un coucher de soleil -te faire tranquillement masser le dos et d'endormir paisiblement -sentir un vent doux et frais nous caresser la joue -entendre dire que l'on nous aime et vivre paisiblement tous les petits moments qui nous r�chauffent le coeur et l'�me. Les vrais amis viennent dans les bons moments quand on les appelle et dans les mauvais moments, ils viennent d'eux-m�mes |
| �TRE HEUREUX |
 |
 |
| Vous �tes le visiteurs. |
|
 |
 |