美容知識(二)
幾種普遍的皮膚問題
粉刺
十多歲的年紀，自信心尚不足，又對容貌特別關心，粉刺是多掃興的事！雖然粉刺到廿五歲後多會自動消失，但這也只是於事無補的安慰而已。
青春期開始，皮脂腺開始活躍，油脂阻塞了毛孔，黑頭粉刺便會最先冒出頭來。如有發炎，紅斑相繼出現。若紅斑再受感染，跟著來的就是黃色的膿皰。有人認為粉刺是『
心理性』的，譬如和男友吵嘴或為考試心煩都會引起粉刺暗瘡，按專家的看法，這種情形如果屬實，那也是因為壓力大得以足以幹擾體中的正常雌激素量。
治療粉刺有很多方法，但切不可擠壓粉刺，否則細菌會擴散到表皮底下。在多數情形下，黑頭粉刺可藉經常清潔皮膚及家庭美容護理來減少它的出現，方法是在淋浴後，毛孔張開時，用紋乾的消毒熱軟巾在黑頭刺上，然後以乾淨的拭面紙蓋著指尖試試擠壓還未發炎變紅的黑頭。記著不可貪心，因為擠得太多可能會傷及皮膚，引起班點。去掉黑頭粉刺之後，應用緊膚水或外科用酒精來塗?，使看孔收縮，保持乾淨清爽。不要胡亂選購市面上的粉刺刺膏。又如果你是屬於油性皮膚，千萬別選購帶磨損性的東西，因為會幫助細菌的傳播。
至於較嚴重的暗瘡，程度的深淺由血液裏有多少男性荷爾蒙、皮脂腺的敏感程度和它們是否容易感染來決定。預防暗瘡雖然有很多方法，但最好還是找醫生診治並遵從他的指示。
眼下的黑圈或眼下囊(俗稱『眼袋』)
眼下的黑圈及眼下囊可能是睡眠不足、飲食平均衡或疾病而引起，也可能是遺傳。如果是因為遺傳而來，那麼除用化粧品把它們遮蓋、或利用外科手術除去之外，恐怕再也無能為力。割除單眼皮是一種極成功的手術，做起來簡單，眼睛復原也很快。如果是因為其他原因，則要對症下藥，注意健康。
雀斑
前人視雀斑為醜斑，現在有人反過來認為雀班可愛。我們雖然可以用特殊霜劑來漂白雀斑，不過漂白過的雀斑一遇日光又會重視。如果你盡量少長雀斑，那麼你最好避開陽光了。
斑點
很多女孩子剛在開始行經前都容易生斑，原因是此身體中的雌激素含量低了。這些斑點通常壽命不長，所以不必大費周章。斑點不可擠壓，這樣做只會使它惡化及蔓延。有些女孩子吃多巧克力等的食物也會多斑。因此，你要經常吃有益的食物，盡量多喝水、多呼吸新鮮空氣、多做運動和休息。如有斑點使你長期苦惱，那你就得向醫生求救，因為它可能是侵蝕性潰傷，必須在蔓延之前除去。
皮下白皰
當油脂在阻塞不通的皮膚管道中，由於沒有他路可逸走，所以就停留在皮膚的皮層下，外面來像一小點白珠。按摩有時可幫助驅走新形成的皮下白皰，但如白皰久久不去，那就得用消毒過的針輕輕戳白皰的頭，然後從開口處把白皰擠出來，再用消劑或外科用酒精拭抹擠過的地方便可以
日曬
皮膚的敵人中以太陽最厲害；雖然暴露在陽光下會令你膚色變得健康，也是攝取維他命D的來源，但經常性的接觸己經足夠。切忌過猶不及，並須注意在曬太陽時應得到好處而不是壞處。
太陽的紫外線能使皮膚產生更多黑色素，也會使皮膚表層的一塊塊色素如雀斑等變成暗褐色。陽光的曝照下，皮膚會有炙傷脫皮，喪失原有的功能。此時，由於體內的溫度調節系統受到破壞，身體會感到不適。更且，皮膚會失去喪失了它的柔滑性和彈性，皮膚內的膠質纖維分裂斷開，又會造成皺紋的出現，加速老化現象。今時今日，己有充分的證據可證明，多年暴露於太陽強光下會增加患皮膚癌的機會。
由於皮膚一旦受到傷害，任何補救方怪屬徒勞，所以無論是自然或故意，也應避免作日光浴。
如果你一定要享受陽光，便應採用正確的方法
1.
只有在臉及身體受到良好的防曬霜或防曬液或保護時才可作日光浴。防曬用品應選購適合你皮膚的牌子。
2.
除非你是在用一種防水的防曬露，否則你每次下水之後都得再敷一次防曬霜，特別是敷在身體易受傷害的地方，如肩、鼻、胸、手、手臂、小腿、大腿前面、臉等。
3.
最重要的是把曬太陽的時間逐漸加長，切勿操之過急。完成日光浴後及在晚上，切記要多用潤膚劑或曬後霜來?你的身體。如你想把日曬色保持得久，你必須避免讓皮膚乾燥，免得很快的層層剝落，並經常使用浴用油，使皮膚的古銅色光滑生輝和持久。
少女化粧
外國的女孩子可能因為早熟，除了躲在家裏的時候外，都經過刻意的化粧，認為那是尊重別人的禮貌。我以為十多歲的少女，上學也化粧，上市場也化粧，在我們的社會裏，頗覺費失事，而且既然人人都不流行這一套，自己又何必標奇立異呢？
還是保持少女的清純形象好。但是，在某些隆重的日子裏，譬如參加宴會，為了表示禮貌與誠意，我們也應該刻意修飾一番。當然，我們不是著意去改變外貌，或和別人爭妍鬥麗；我們只是使自己配合那種場面，使自己容光煥發一點。所以，化粧的意義對年輕的你來說，應該是盡量令自己看上自己而又生動活潑、青春逼人才對。你應學習用最簡單的化粧去得到最好的效果，使個性與創意更為明顯；紅暈加艷，人也嫵媚，就算自覺平庸的人，也變得充滿自信！
化粧是一件有趣的事。市面上有很多價錢相宜、色彩繽紛的化粧品，你可以慢慢地去找出那些適合你膚色、性格或衣服顏色的組合。因為除非做整形手術，否則我們無法改變臉型或五官的形狀，但我們卻可以濃淡的色彩來美化臉部，使輪廊更分明，襯托優點，掩飾缺點。畫眼線、塗胭脂、掃眼影，甚至用脣膏的顏色，都是改進臉部缺點的簡單化粧術。
