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麥理浩徑是一連串頗為完善的山徑與車路組合，路面經常獲得適當維修，岔口普遍設有指示牌，近年又於沿途添加標距柱，個別地區，設施更是興修不絕。好像位於近郊的獅子山與筆架山，近期仍有新增建設，閑來作半日之遊，亦足以了解其近況。 獅子與筆架兩山，位處麥理浩徑第五段，坐落九龍市區與新界沙田之間；由九龍黃大仙或沙田博康邨出發，經沙田坳道或慈沙古道抵達沙田坳，晨運客也應付裕如，行友自當輕而易舉。沙田坳處於麥理浩徑上一個非常重要位置，雖然並非準確地位於全徑中點（根據標距柱計算，相差五十米），但長久以來，已被視為前後兩半的分界，以及起著中心點的作用。山坳上有家庭式小型商店，供應飯、麵等食物及飲料，更有燒烤用品，方便附近燒烤場的「雞翼之友」，假日午間，大有應接不暇之勢，「毅行者」期近之際尤甚。稍下位置，建有獅子亭一座，可居高瀏覽九龍市區景色。 由沙田坳沿麥理浩徑西行，首先會登上雞胸山，入口位於沙田坳道一個手臂彎，起始一段山徑也算得上「陡峭」，幸有石磴之助，拾級而上，只要不心浮氣躁，自然易於克服，途中不少晨運人士據地，修葺得頗為「企理」。走到山上，回望身後正在興建配水庫的慈雲山，一條作為日後維修用途的石階，直透山上，工程正進行得如火如荼。皆因路勢所致，市區與新界景物交替在眼前展現，沿著迂迴曲折的山徑前行，臨近一零四號標距柱之前，留意左方有一支路，路口設有指示牌，是偏離麥理浩徑，上登獅子山要道。橫臥路上的混凝土柱，將土壤堵截成梯級，直達山頂部分；與「獅子尾」 來路相接，西行踏遍頂上三峰至「獅子頭」，也需要一點上落功夫。 要安全越過巉岩堆疊的「獅子頭」，必須具備基本徒手攀石能力，否則，即使踏足其上也得原路退回，甚或只能在腰間繞過而難竟全功；倘若勉強而為，很容易在這裏的山難紀錄增添多一筆進帳。事實上，有關當局亦不鼓勵遊人登臨此峰，這點從設於附近的警告牌便可得知一二，但行友每以「無限風光在險峰」為藉口，唯有寄望大眾小心行事，化險為夷。自「獅子頭」朝筆架山方向下行，初段是穿走於一條夾於石與樹之間的泥徑，稍下則砌石為階，透過婆娑樹影回望，獅頭氣勢確有點威儀，機緣巧合，亦有機會得見攀石活動進行，惟一般人未經訓練，絕對不宜模仿。
重新接入麥理浩徑，沿山脊向筆架山進發，途中高處，路旁新近加建一觀景台，地面與承托著地圖的石墩，均以石塊均勻鋪砌，外圍有混凝土欄杆拱衛。憑欄遠眺，九龍半島與整個香港島均在視線範圍之內，賞景之餘，又可為登山之旅稍作停歇。沿著剛完成修葺工程的石磴登上山頂，經過新舊兩個雷達站，視野轉向西九龍及葵涌，下山途中，三次經過同一條車路，其間設有緊急求助電話。下達楊梅坳，有木亭可供小憩，前路雙分，兩者均為鷹巢山自然教育徑，任擇其一，皆可抵達大埔公路，惟左路之景觀略勝。 參考地圖：新界中部郊區地圖。 回程交通：
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獅子山與筆架山之間的山坳名九龍坳，乃先民昔日往來九龍與沙田間的交通要衝，不少旅行資料曾「引經據典」作詳盡介紹，在此不再贅述。為著紀念本港回歸，九龍坳上新築了一座亭子，名為「香港回歸紀念亭」，外表雖無異於一般常見者，特別之處只是其紀念性質而已。混凝土支柱配以木質上蓋的六角亭，其中三面設有入口，橫楣之上均懸有上刻由特首董建華題寫「香港回歸紀念亭」七字的木質匾額，亭內另有一塊相同類型者，下款更刻有董建華的名字。亭前築有石墩，鑲有金屬片刻蝕而成的簡圖，方便遊人按圖索驥、指點江山，為了視線不被遮擋，乃將前方部分樹木一一除去。佇立亭中，心如潮湧，尋源溯本，憶及回歸因由，能不教炎黃子孫，頓興自強之念。