| Homepage van grote vriend en al-afgestuurd-stage-maatje Sander!! Waar ook regelmatig foto's van mij te vinden zijn!! |
| Links |
| Hier wat van mijn favoriete sites!! |
| Lees hier over BodyPump, BodyCombat en alle andere varianten van het Les Mills programma. |
 |
| Een van mijn laatste nieuwe verslavingen: PowerYoga. Dit is de site van de uitvinder van de poweryoga en de schrijver van het boek PowerYoga; Meditatie door beweging. |
 |
| Helemaal geweldig! Mijn favoriete feel-like-I-am-in-heaven-food: Smoothies! Ik heb ze het liefst helemaal puur, met alleen fruit maar ook met yoghurt, kwark, melk en ijs (of met (fris-)drank) zijn ze verrukkelijkje! Je zou het bijna niet geloven (als je mijn strijd tegen de kilos kent) maar dit mijn absolute lievelingseten! Hier vind je recepten enzo.. |
| Je kan ze trouwens ook gewoon kopen, op het centraal station van Utrecht en Amsterdam zit Shakies, die trouwens nog veel meer lekkere dingen hebben.. oh en bij de AH staan ze bij de gekoelde vruchtensappen. |