不久以前在報章媒體廣告常看到通腸去「宿便」可以保健及減肥，在坊間確實也風行了一陣子，在醫學觀點通腸去宿便能減肥是完全沒有學理根據的，首先我們探討人體究竟有無「宿便」存在呢﹖依照廣告的說詞，黏在腸壁上無法排泄之糞便叫宿便，但在西醫的理論，根據沒有「宿便」存在，我們只要用大腸鏡檢查就可以證實，而且排泄大便與減肥，尤其是減脂肪

可以說完全沒有關連。不過，對於便祕的人，將糞便排泄掉，會使人腹部飽脹感消失，神清氣爽，這是有可能的。