先天的遺傳因素和後天的環境因素均會影響近視的產生，而後天環境因素卻是導致近視形成的最重要原因，由於近視多發生在正在發育，來日方『長』的眼球，所以在學童階段來防治近視是很重要且最具時效性的，故提供以下法則，望家長與學校老師督促學子們身體力行，以防治近視的發生與進行。

促進健康，增進體力﹕注重均衡的營養、運動、睡眠等。

避免過度的近距離閱讀或工作.

1. 看書、寫字姿勢要端正。

2. 時間耍適當（通常閱讀三十分至一小時，休息五至十分鐘）

3. 照明要充足。

4. 避免看印刷不好或字體太小的印刷品。

看電視應注意以下幾點﹕

看電視的距離應距畫面對角線的八至十倍。

看電視機應置於視線稍下處。

看電視的時間，通當每三十分至一小時，休息五至十分鐘。

影像應清晰，對比勿過強，避免在暗的房間內觀看電視。

定期檢查﹕

由於視力的發育大約在六歲前完成，故學齡前的視力檢查極為重要（一般三歲小孩即可檢查視力），一旦發現弱視才能及早治療。

青少年學子至少應每學期檢查視力，以期早期發現近視，早期治療，以免惡化。

當必須配戴眼睛以矯正視力時，應至眼科醫師處檢查配鏡，有正確的眼鏡處方，配戴才會舒服，度數才不會無故增加，且應定期追蹤度數變化。

高度近視者應定期檢查眼底﹔以期能有期防治近視性網膜變性引起之視網膜剝離。