所謂子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮，所以今天即想藉此讓大家認識什麼才是子宮收縮。

初產婦的胎動大約在20-24週，經產婦較早，約16週左右，胎動時除了母體有胎兒在子宮內滾動的感覺之外，胎兒背部或手腳也會因活動而推擠子宮壁，使部份子宮變硬或變形，這是正常的現象。

另外，在生產前幾週，子宮會有自發性的子宮收縮，稱為Broaxton

Hick's收縮，一天可能會有數次之多，這是一種正常的假痛現象，並無大礙，只要多休息即可。

但是在尚未足月之前，子宮每小時都有規則的緊繃感，如10或15分鐘一次，經過臥床休息之後仍無法改善的話，那麼這就是子宮早期收縮了，如未達37週，很可能造成早產現象，須要臥床休息或立即來醫院做適當的處置。

因此，親愛的準媽媽們，懷孕期間，如能多注意，並有足夠的休息，即能快樂地渡過整個孕程。