女性在年紀接近50歲時，正常的卵巢功能便開始漸停止，於是月經停止，即所謂的進入「更年期」。造成停經的原因，除了正常生理功能退化之後，也可能因手術或其他因素（如受營養、文化、體質因素）的影響而提早到來。大多停經年齡約介於45∼52歲之間。大多數停經婦女因荷爾蒙改變和月經停止，而有血管舒縮的紊亂情形，故50％以上的婦女會因血管擴張而有臉、頸、胸部發熱、盜汗、夜裡無法入睡現象，偶會有寒顫症狀，這些症狀稱為「熱潮紅」，一天可發生20∼30次，一次持續3∼5分鐘。另有些人會有心悸、眩暈、虛弱感現象發生。由於卵巢漸進地萎縮，體內動情素分泌減少，使得陰道、會陰、尿道及膀胱三角區呈現萎縮現象，造成陰毛變疏，變成灰色或白色、或全脫落，陰唇萎縮、乳房下垂萎縮，陰道粘膜薄、平滑且皺摺消失，彈性喪失，會造成性交時疼痛；陰道粘膜乾澀，易導致灼熱感及搔癢。長期停經變化，會使得骨質密度減少，而變得易碎易斷，此稱為「骨質疏鬆症」，另停經後糖尿病的發生率亦增加，也較易使人發胖、皮膚產生皺紋等。

對於停經治療方式以補充動情激素來治療熱潮紅現象為目前最佳方式，可與婦產科醫師討論以口服、注射或塗擦方式來補充；或以陰道內動情激素潤滑劑處理陰道萎縮。萎縮的陰道會產生性交不適現象，可以使用水溶性潤滑劑或唾液來減除性生活的困難及不適。由於更年期的婦女不再有避孕之困擾，加上個人成長，可使婦女可能對「性」的興趣增加，夫妻更加能享受閨房之樂。骨質疏鬆症因骨質密度減少，易發生骨折現象，可以動情激素補充之外，適度的活動量、日常陽光照射Vit D的吸取及鈣質攝取量的補充，可增加骨質中鈣質的含量，而使密度增加。所以建議婦女在30歲以上，應該多攝取含鈣較多的食物，例如：牛奶、小魚干、排骨、海草類、綠色蔬菜、豆腐、干貝等，可使得骨骼發育健全，來足以避免骨質疏鬆症的產量。