更年期是什麼

婦女因卵巢功能隨年齡的增加, 而逐漸退化, 由具有生育能力進入到不能生育的過渡時期

平均停經年齡在五十歲左右

更年期平均持續二至五年的時間

由於女性荷爾蒙的減少所產生種種不適的症狀, 通稱為更年期症候群

臨床資料顯示

婦女平均停經年齡為51歲

衛生署人口資料統計: 現代婦女的平均壽命為78歲

所以現代婦女有 (78-51)/78 = 1/3 的壽命在停經歲月中渡過

停經是什麼

月經的終止

一般而言如果一年內都沒有月經來, 則可說是停經了

停經症候群並不是一種病態, 而是人生的自然過程

因停經所導致的不適, 可經由荷爾蒙補充治療(HRT)來降低其發生率

更年期的身心症狀

熱潮紅

心理及行為的改變

陰道萎縮

性慾減低

尿失禁

骨質疏鬆症

動脈硬化及心臟血管疾病

如何改善更年期症候群

均衡的飲食習慣

足夠的休息

適當的運動

行為調適

荷爾蒙補充治療(Hormone Replacement Therapy, HRT)

荷爾蒙補充治療的方式

口服藥

陰道藥膏

皮膚藥膏

皮膚貼片

注射針劑

荷爾蒙補充治療的禁忌

乳癌患者

血液凝固機能障礙者

急性肝炎患者

子宮內膜或卵巢癌患者

不正常陰道出血者

孕婦

荷爾蒙補充治療的副作用

嘔吐

腹脹

乳房脹痛

頭痛

陰道出血

荷爾蒙補充治療有無致癌危險

乳癌: 目前的醫學證明, 荷爾蒙補充治療不會增加乳癌的機會, 婦女自己定期檢查乳房, 可提早發現乳癌的發生

子宮內膜癌: 有子宮的婦女若只服用雌激素, 則會增加子宮內膜癌的機率; 若與黃體素合併使用, 則不會增加子宮內膜癌的機率, 因此有子宮的婦女, 雌激素必須合併黃體素使用