Q： 在這裡有個切身的問題想請教你們，家中小孩一歲多，平常都不喝牛奶，所以也只好以優若乳代替，但越喝越多，現在每天大概要喝230公克裝的三瓶，不知是否會對小孩有無影響，或是有無其他代替品可以取代，請告訴我，謝謝你們！ 祝：安

A：

市面上所販賣的優酪乳是含活性乳酸菌的凝乳，其所含營養有低脂低熱量的有與母乳化牛乳熱量成分相似的，所以，如果一歲小孩只喝優酪乳(230公克 三瓶/天)，原則上，熱量是會不夠，營養也會差點，建議您加強補充其它副食品可否。