Algunas definiciones de Codependencia

Anteriormente se pensaba que el adicto o la persona enferma era la única que manifestaba patologías en su comportamiento o problemas que le impedían llevar una vida saludable y tranquila.
Hoy se sabe que las personas que rodean a la persona enferma (que puede ser, en todo caso, un diabético, hipertenso, deprimido o un adicto) resultan afectadas de tal manera que aunque el adicto o enfermo se recupere, si esta persona no recibe tratamiento adecuado, puede seguir afectada y sufriendo por el resto de su vida.

La codependencia puede ser definida como:

-Una enfermedad cuya característica principal es la falta de identidad propia.  El codependiente pierde la conexión con lo que siente, necesita y desea.  Si es dulce y agradable aunque no lo sienta, es porque busca aceptación.  Cree que su valor como persona depende de la opinión de los demás.  Da más importancia a los demás que a sí mismo. Está tan desconectado de sus propios sentimientos, que asume la responsabilidad por las acciones de los demás.  Se avergüenza por lo que hacen otras personas y toma las cosas de una manera personal.

-Todo amor que no produce paz, sino angustia o culpa, está contaminado de codependencia.  El fruto del amor debe ser la paz y la alegría.  Si no es así, algo anda mal.  La codependencia nace de un hambre malsana de amor, quizás provocada por un ambiente familiar en que uno no se sentía amado.  Se puede tener un hambre tan desordenada de amor, que nos impida dejar una relación humana negativa.  El verdadero amor promueve el crecimiento mutuo.

(Dra. Doris Amaya, psicóloga en la práctica privada en Miami y experta en adicciones y codependencia)

-"La codependencia es una condición específica que se caracteriza por una preocupación y una dependencia excesivas (emocional, social y a veces física), de una persona, lugar u objeto.  Eventualmente el depender tanto de otra persona se convierte en una condición patológica que afecta al codependiente en sus relaciones  con todas las demás personas".

(Extracto del libro "Choicemaking" de Sharon Wescheider Cruse)

La autoestima y paz mental del codependiente dependen totalmente de su éxito en controlar al adicto.  La patología llega a tal extremo, que el codependiente utiliza al adicto para sentirse bien consigo mismo de la siguiente forma:  éste aprovecha de una manera enfermiza toda crisis en la que se ve envuelto el adicto, ya que esto le presenta la ocasión para desempeñar su papel de salvador, para rescatar al "pobre, indefenso e inútil adicto"... entonces, la crisis del adicto que el codependiente resuelve siempre lo hacen sentir muy satisfecho consigo mismo.  Su autoestima se levanta en cada experiencia, para volver a replegarse más tarde, otra vez.