Estos pasos pueden constituir una forma de vivir
tanto para
los familiares de adictos,
como para los adictos en sí
(miembros de algún grupo de autoayuda).
1. Admitimos que éramos incapaces de afrontar solos
el
alcohol, y que nuestra vida se había vuelto ingobernable.
2. Llegamos a creer que un
Poder Superior a nosotros
podría devolvernos el sano juicio.
3. Resolvimos confiar nuestra
voluntad y nuestra vida al
cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de
Él.
4. Sin temor, hicimos
un sincero y minucioso examen de
conciencia.
5. Admitimos ante
Dios, ante nosotros mismos y ante otro
ser humano
la naturaleza exacta de nuestras faltas.
6. Estuvimos enteramente
dispuestos a que Dios eliminase
todos
estos defectos de
carácter.
7. Humildemente pedimos a
Dios que nos librase de
nuestras culpas.
8. Hicimos una lista de todas
las personas a quienes
habíamos perjudicado, y estuvimos dispuestos a reparar
el
mal que les ocasionamos.
9. Reparamos directamente el
mal causado a estas perso-
nas
cuando nos fué posible, excepto en los casos en que
el
hacerlo les hubiese infligido más daño, o perjudicado
a un
tercero.
10. Proseguimos con nuestro examen
de conciencia,
admitiendo espontáneamente nuestras faltas al momento
de
reconocerlas.
11. Mediante la oración y la meditación,
tratamos de
mejorar nuestro contacto consciente con Dios, según
nuestro propio
entendimiento de Él, y le pedimos tan
sólo
la capacidad para reconocer Su Voluntad y las
fuerzas para cumplirla.
12. Habiendo logrado un despertar
espiritual como resultado
de
estos Pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras
personas, y practicar estos principios en nuestras
acciones.
Derivado de estos
12 pasos, grupos de autoayuda como
Neuróticos
Anónimos (Emociones Anónimos), han elaborado
su propio
programa el cual está conformado por 5
pasos.