Postres y dulces

  1. BEBIDA DE MENTA
    Tiempo de preparación: 5 minutos.
    • 2 tazas de jugo de manzana frescas
    • 2 tazas de jugo de uvas
    • 4 tazas de té de menta
    • 1 limón
    • Azúcar al gusto

    Licuar todos los ingredientes y servir con una rodaja de limón cortada hasta la mitad.

  2. DULCE DE CIRUELAS
    Tiempo de preparación: 30 minutos.
    • ½ kg. de ciruelas desecadas
    • 1 cucharada de azúcar moreno
    • 1 cucharadita de Agar-agar ( gelatina vegetal)
    • Ralladura de limón

    Remojar las ciruelas 8 horas.
    Quitar las pieles y licuar con el agua de remojo. Cocinar a fuego mínimo, agregar el azúcar moreno y la ralladura de limón hasta que tenga consistencia espesa. Agregar el agar-agar disuelto en un poco de agua fría. Cocinar 5 minutos más.

  3. DULCE DE MANZANAS
    Tiempo de preparación: 35 minutos.
    • 5 manzanas ralladas
    • 1 cucharada de jugo de limón
    • 1 cucharada de azúcar moreno
    • Vainilla natural
    • 1 cucharadita de agar-agar

    Cocinar 15 minutos a fuego mínimo. Agregar el agar-agar disuelto en agua fría y cocinar 5 minutos más.

  4. CESTA DE NARANJAS
    Tiempo de preparación: 10 minutos.
    • 1 naranja por persona
    • 25 gr. de azúcar
    • Chocolate sin leche en tableta
    • Un chorrito de licor dulce
    • Perlas de caramelo

    Cortar la naranja en 2 cuartos, dejando una rajita en medio para que haga de mango de la cesta y vaciarla, reservando la pulpa extraida.
    Partir el chocolate en trocitos y la carne de la naranja también. Colocar en la cesta junto con el chocolate y las perlas de caramelo.
    Regar con abundante azúcar y un chorrito de licor. Introducir en la nevera hasta el momento de servir.

  5. SORBETE DE CAPUCCINO
    Tiempo de preparación: 5 minutos.
    • 2 tazas de café de cereales
    • 3 cucharadas de nata de tofu
    • 3 cucharadas de azúcar integral de caña
    • 4-5 hielos picados

    Pon todos los ingredientes en la batidora y bátelo a máxima velocidad un par de minutos.

  6. AMBROSÍA
    Tiempo de preparación: 35 minutos.
    • 1 taza de cada:
    • piña fresca en trozos, manzanas, naranjas, fresas y uvas.
    • 1/2 taza de coco desmenuzado
    • 1 cucharada de almidón de maíz
    • 6 cucharadas de zumo de limón
    • 3 cucharadas de azúcar
    • 3 cucharadas de zumo de naranja
    • 1/2 taza de tofu hacho puré
    • 2 cucharadas de ralladura de cáscara de naranja

    En un bol grande, echar las frutas y el coco y remover bien. Meter en la nevera.
    Combinar el almidón de maíz con el zumo de limón en un cazo y remover hasta que esté bien batido. Poner el cazo a fuego lento y añadir el azúcar y el zumo de naranja. Cocinar, removiendo constantemente, hasta que la mezcla espese, entre 5 y 10 minutos. Quitar el cazo del fuego y dejar enfriar.
    Mezclar el tofu hecho puré y la ralladura de cáscara de naranja con la mezcla de zumo y enfriar durante al menos 1 hora.
    Verter el aderezo sobre la fruta justo antes de servir.

  7. ARROZ CON LECHE (de soja)
    Tiempo de preparación: 45 minutos.
    • 200 gr. de arroz
    • 1 cáscara de limón
    • 3/4 l. de leche de soja
    • 8 cucharadas soperas de azúcar
    • Canela en polvo

    En un cazo poner agua a hervir y añadir el arroz. Dejar cocer durante 15 minutos y reservar.
    En otro cazo poner a cocer la leche de soja con la cáscara de limón. Añadir el arroz y dejar cocer 15 minutos. Retirar del fuego y añadir el azúcar. Volver a colocar en el fuego y remover.
    Retirar la cáscara de limón y colocar el arroz en una fuente. Introducir en el frigorífico hasta que esté bien frío. Espolvorear con canela antes de servir.

  8. MANZANAS ASADAS CON SALSA DE NARANJA
    Tiempo de preparación: 1 hora.
    • 4 manzanas medianas
    • 100 grs. de almendras
    • 1 plátano maduro
    • piel de una naranja

    Para la salsa:

    • 1 pera muy dulce
    • zumo de 2 naranjas
    • 1/2 cucharadita de agar-agar

    Se lavan las manzanas y se les quita el corazón.
    Se muelen las almendras y se mezclan con el plátano previamente machacado. Luego se pica la cáscara de naranja en pedacitos pequeños y se mezcla con la pasta de almendras. Con esta masa se rellenan las manzanas y se meten 30 minutos en el horno previamente calentado a 180ºC.
    Se baten la pera y el zumo de naranja con la batidora y se pone la crema a calentar, cuando empiece a hervir se añade el agar-agar y se mezcla.
    Se coloca cada manzana en un plato individual y se sirven acompañadas de la salsa de naranja.

  9. FLAN VEGANO
    Tiempo de preparación: 35 minutos.
    • 1/2 taza de azúcar integral
    • 1 cucharada sopera de agua
    • 400 grs de leche de coco
    • 1 taza y 3/4 de leche de avena o de almendras
    • 3 cucharadas de alga agar-agar (al cocer, se vuelve gelatina)
    • 1/2 taza de azúcar en polvo

    En una sartén pequeña, disuelve el azúcar en el agua. Calienta a fuego medio hasta que hierva. Revuelve hasta que la mezcla de azúcar se convierta en caramelo. Viértelo en un recipiente de metal para flan. Deja que se enfríe. Mientras, en una cacerola, hierve la leche de coco y la leche de avena o de almendras. Agrega el agar-agar y el azúcar en polvo (azúcar glas). Sigue hirviendo removiendo constantemente hasta que todo se disuelva. Saca la cacerola y ponla en un recipiente con agua fría. Remueve el líquido mientras se enfría hasta que llegue a unos 10ºC. Echar en la flanera sobre el caramelo. Meter en la nevera hasta que esté firme. Dar la vuelta en un plato y servir.

  10. PASTEL DE CHOCOLATE VEGANO
    Tiempo de preparación: 1 hora.
    • ¼ DE TAZA DE CACAO EN POLVO SIN AZUCARAR
    • 1 Y ½ TAZAS DE AZÚCAR
    • 1 CUCHARADITA DE SAL
    • 3 CUCHARADITAS DE LEVADURA
    • ½ TAZA DE ACEITE DE GIRASOL U OLIVA
    • ½ TAZA DE AGUA
    • ¾ DE TAZA DE LECHE DE SOJA
    • 2 ONZAS DE TOFU FIRME O ½ PLÁTANO AMARRONADO
    • 3 TAZAS DE HARINA SIN BLANQUEAR
    • 2 TAZAS Y ½ DE AZÚCAR GLACÉ
    • 1/8 TAZA DE CACAO EN POLVO SIN AZUCARAR

    Precalentar el horno a temperatura media-alta. Engrasar y enharinar los moldes. Con una batidora, mezclar el cacao, azúcar, sal, y levadura. Añade el aceite, la leche de soja y el tofu y batir hasta que quede cremoso. Dejar en el horno 30 minutos. Decorar el pastel con el azúcar y el cacao.

  11. PUDDING DE CHOCOLATE
    Tiempo de preparación: 35 minutos.
    • ½ TAZA DE AZUCAR
    • 3 CUCHARADAS DE MAIZENA (harina de maíz)
    • 1/3 DE TAZA DE CACAO EN POLVO
    • 2 TAZAS DE LECHE DE SOJA, DE LA MÁS DULCE
    • 200 GRAMOS DE MARGARINA 100% VEGETAL
    • 1 CUCHARADITA DE VAINILLA
    • 1/3 DE TAZA DE CHOCOLATE SIN LECHE
    • ¼ DE TAZA DE SIROPE DE CHOCOLATE

    Mezclar el cacao, la maizena y el azúcar en un recipiente. Echar la leche gradualmente. Cocer a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla espesa y hierve. Al llegar a punto de ebullición, remover durante 1 minuto. Retirar del fuego y añadir el resto de ingredientes. Remover bien y dejar enfriar.

  12. MOUSSE DE CHOCOLATE
    Tiempo de preparación: 25 minutos.
    • 1 PAQUETE DE TOFU FIRME
    • 4 CUCHARADAS DE SIROPE DE CHOCOLATE
    • ½ CUCHAADITA DE VAINILLA
    • 1 CUCHARADITA DE JARABE DE ARCE

    Mezclarlo todo con una batidora. Calentar en una sartén. Dejar enfriar.

  13. CHOCOLATE CHIP COOKIES
    Tiempo de preparación: 35 minutos.
    • 2 tazas y 3/4 de harina
    • 1 cucharadita de sal
    • 1 cucharada de bicarbonato
    • 1 taza de margarina 100% vegana
    • 3/4 de taza de azúcar moreno
    • 3/4 de taza de azúcar
    • 1 cucharada de vainillina
    • 3 cucharadas de harina de soja mezcladas con 1 vaso de agua dos horas antes
    • 5 cucharadas de trocitos de chocolate negro sin leche

    Precalentar el horno a 180ºC.
    En un bol, mezclar la margarina, el azúcar moreno, el azúcar, la vainillina y la harina de soja con agua.
    Remover y mezclar bien. Añadir los trocitos de chocolate y mezclar bien.
    En papel para hornear ligeramente engrasado con margarina vegana, ir echando cucharadas de la masa separadas y cocinar de 8 a 10 minutos.
    Dejar enfriar.
    Salen aproximadamente 40 galletitas.

  14. MACEDONIA DE FRUTAS
    Tiempo de preparación: 5 minutos.
    • zumo de naranja
    • 1 pera
    • 1 manzana
    • 1 kiwi
    • 1 plátano
    • nueces
    • almendras
    • avellanas picadas

    Corta la fruta menuda y rocíala con zumo de naranja. Sírvela adornada de frutos secos picados. Las frutas se pueden variar según la estación del año.

  15. PERAS CON GRANADINA
    Tiempo de preparación: 5 minutos.
    • 8 peras
    • 1 vaso de granadina
    • 200 gr. de azúcar

    Pelar las peras conservando los rabos. Poner en un cazo al fuego, el azúcar con un vaso de agua y cocer 10 minutos. Añadir la granadina y las peras. Cocer hasta que las peras estén tiernas.
    Retirar las frutas del fuego y dejar enfriar en el almíbar hasta el momento de servir.

  16. NATILLAS CRIOLLAS
    Tiempo de preparación: 35 minutos.
    • 1 litro de agua
    • 250 gramos de azúcar moreno
    • 60 gramos de maizena
    • una cucharada de aceite vegetal
    • Anís, o canela o clavo molido

    Hervir el agua con las especias de su gusto más el azúcar y el aceite, reservando 100 cc para diluir la fécula que se adicionan muy lentamente a fuego medio y sin dejar de remover durante unos 10 minutos.
    Humedecer con agua un recipiente de su gusto y vaciar el contenido. Se puede espolvorear con especias molidas. Dejar enfriar y luego refrigerar para servir.
    El recipiente humedecido, no deja que se adhiera (pegue) para cuando se sirvan porciones.

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