�ta je to hipnoza?
Hipnozom se induciraju transna stanja, takozvana promijenjena stanja svijesti. Stanje transa, alfa stanje po�inje u onom trenutku kada za osobu svi doga�aji u njezinoj okolini postaju neva�ni, te se koncentracija okre�e prema unutarnjim zbivanjima. To mogu biti razli�ite misli u obliku slika, zvukova, osjeta, emocija, okusa ili mirisa. U transnom stanju osoba je podlo�na za sugestije od strane terapeuta (lije�nika). Sugestije mogu biti direktne ili indirektne npr. preko zamjenskih pri�a ili metafora. Smisao zamjenskih pri�a je indirektna identifikacija s osobom iz pri�e, dok u slu�aju uporabe metafora pacijent (njegova podsvjest) sama bira interpretaciju i poruku koju mu metafora pru�a. Vrlo je va�no naglasiti da hipnoza slu�i samo u medicinske svrhe, te se nikada ne upotrebljava za manipulaciju ili zabavu drugih; kao �to je to slu�aj kod showhipnoze (kazali�ne hipnoze). Hipnoza je dozvoljena samo uz dozvolu pacijenta, �to zna�i da pacijent mora dati svojevoljni pristanak terapiji hipnozom. �esto se osobe nakon hipnoze osje�aju druga�ije nego ina�e. Mnogi po�nu razmi�ljati o sebi, svojoj osobnosti i svome �ivotu. Dozvole si da otkriju �to �ele raditi i �to ne, te odabiru vlastita iskustva, prepu�taju se porivima koje bi ina�e potisnuli i �ine ne�to novo, ne�to druga�ije. Tako po�nu u�iti sami o sebi jer su si dozvolili komunikaciju izme�u svijesti i podsvijesti. Dopustiti komunikaciju izme�u svijesti i podsvjesti moglo bi se objasniti kao odavanje po�tovanja integritetu na�e ljudskosti i autenti�nosti.
�to se doga�a za vrijeme hipnoze?
promijena percepcije vremena
transna logika
poja�ana emocionalna komponenta
poja�ana sugestibilnost
Ukoliko se �elite podvrgnuti jednom testu hipnoze, to mo�ete u�initi ovdje.
Prethodno ugasite svjetla, muziku, ali ostavite upaljene i poja�ane zvu�nike. Opustite se i budite strpljive, jer �e proces trjatai nekih 7 minuta.
Skoncetri�ite se na objekat na monitoru i poku�ajte se samo na njega skoncentrisati, odnosno, na njegove kretnje.
Test mo�ete izvr�iti ovdje i ovdje
