| Consejos pediátricos Dietas complementarias del quinto al octavo mes Dr. Pedro Villavicencio Bellolio |
| Las necesidades de mayor demanda nutricional del lactante comienzan a notarse a partir de los 5 meses de edad; por tal razón, es importante hacerles conocer a las madres de los beneficios que obtendrían sus bebés en relación al crecimiento y desarrollo si recibieran una dieta complementaria. Y es por demás decirlo que al comparar a los niños de una misma edad, sería muy notorio para los padres observar un mayor peso y talla en sus hijos que sí recibieron una dieta complementaria. En tal virtud se debe comenzar a partir de los 5 meses con el siguiente horario alimenticio. 06:00.- seno o biberón. 08:00.- Jugo de naranja, toronja, mandarina o granadilla. 10:00.- Caldo de legumbres cernido (preparado con arroz, papa, nabo, zanahoria, yuca, zapallo); o puré de legumbres cernido (igual que el caldo, pero más espeso); o puré de solamente papa, zanahoria, yuca, zapallo, camote, o dos de ellos juntos preparados con carne. Luego el seno o biberón. 14:00.- Puré de guineo (hecho con la fruta, sin el corazón) y batido con gotitas de limón. Cereales como el corn flakes, cerelac, nestum, etc. mezclados con el puré de guineo o leche del biberón. 18:00.- Compota de manzana, pera, durazno, mermelada de piña o papaya. 21:00.- Solamente el seno o el biberón Al seguir esta dieta es común escuchar las quejas de las madres al notar que su hijo no toma ciertos alimentos; pero las mares deberían entender que la alimentación es algo que varía de acuerdo a las costumbres del lugar, y que su adaptación es poco a poco, ya que no nace sabiendo o gustando lo que se le va a ofrecer. Es importante que los nuevos alimentos sean semisólidos al principio y sólidos más adelante, a fin de que se vaya formando el hábito de la masticación. |
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