Los Mitos de la Lactancia
La mayoria de las veces, la mala informacion sobre la lactancia materna en nuestra sociedad es la causa pricipal del fracaso en la madre. Los profesionales de la salud deben hacer el maximo esfuerzo de dar la mas reciente informacion de lactancia materna, basada en estudios cientificos, para informar correctamente a los nuevos padres. Se debe hacer todo el esfuerzo necesario para darle a conocer las nuevas normas de lactancia de la Academia Americana de Pediatria y advertirle que si no se siguen podrian traer consecuencias peligrosas para el bebe.

A continuacion hemos recopilado mala informacion para corregirla: Mito 1: Cuando se lacta bien frecuente quiere decir que la mama casi no tiene leche y su bebe se esta quedando con hambre...falso!... La realidad es que la produccion de leche aumenta cuando el bebe saludable se le deja lactar al pecho todo el tiempo que el tenga la necesidad y cada vez que el de las senales de hambre.

Mito 2: Una madre solo necesita lactar 4 a 6 veces al dia para mantener su produccion de leche...falso!... La realidad es que estudios demuestran que cuando una madre lacta pronto y con frecuencia, aproximadamente 9.9 veces al dia, en las primeras 2 semanas, su produccion de leche es mayor, su bebe gana mas peso y ella continua lactando por mas tiempo. El aumento de la produccion de leche se ha demostrado que depende de la frecuencia en las lactadas y esta disminuye cuando las lactadas se hacen no frecuentes o se restringe el tiempo al pecho.

Mito 3: En los primeros 5 a 10 minutos los bebes toman toda la leche que necesitan...falso!... Mientras que los bebes mayores en poco tiempo pueden extraer la mayoria de la leche, esto no es asi para los bebes recien nacidos y menores que estan aprendiendo a mamar y no son todavia muy eficientes sacando leche. Lo mejor es dejar al bebe mamar hasta que de senales de que ya esta satisfecho: como que se despegue solo del pecho y relaje sus brazos y sus manos. En adicion el consumo de calorias aumenta al final de la lactada. Por eso poner un tiempo rigido y estricto en el pecho al bebe, puede traer como concecuencias un consumo inadecuado de calorias.

Mito 4: Una madre debe espaciar sus lactadas para que le de tiempo a sus pechos a llenarse denuevo...falso!...
El cuerpo de la mujer lactante siempre esta produciendo leche y mientras mas frecuente sse vacien, mas rapido se produce mas leche y en mayor cantidad. Mientras mas llenos se dejen, la produccion de leche se disminuye, el cuerpo recibe el mensaje que esta produciendo demasiada leche para el bebe y que hay que disminuirla rapidamente bajando la produccion de esta en total. Los bebes lactados pueden vaciar su estomago en 1.5 hora, pues la leche materna se digiere bien facil.

Mito 5: Nunca despierte a su bebe para lactarlo...falso!... Mientras muchos bebes dejaran saber cuando necesitan ser lactados, muchos recien nacidos por causa de las drogas del parto, por medicamentos en la madre, por Ictericia, por traumas, por "bobos" y por no contestarles cuando ellos dan senales de hambre, puede que no se despierten y bajen de peso o no aumenten. En estos casos la madre debe despertar a su recien nacido para lactarlo y estimularlo a mamar al pecho si es necesario, por lo menos de 8 a 12 veces en 24 horas. En adicion, las madres que desean tomar ventajas de la infertilidad natural que porduce la amenorrea de la lactancia, encuentran que su retorno de la menstruacion es retrasada por mas tiempo cuando su bebe continua lactando en la noche.

Mito 6: El bebe necesita que se le ensene a organizarce y requiere que se le implemente n horario para que aprenda a organizarce....falso!... Los patrones de alimentacion, de dormir y despertar en el bebe obedecen a sus necesidades basicas y naturales. Cada bebe es unico y diferente, con el tiempo, gradualmente, se adaptaran a otros patrones de vida en su nuevo ambiente.

Mito 7: Si el bebe lactado no gana buen peso, es debedo a que la calidad de la leche de su madre es pobre y mala...falso!... Estudios han comprobado que hasta las mujeres desnutridas y mal alimentadas, su cuerpo produce automaticamente leche con la misma calidad y la misma cantidad para nutrir a sus bebes que la mujeres bien alimentadas. La mayoria de los casos de bebes de bajo peso y lactando son relacionados con bebe que mama mal al pecho y a problemas de salud en el bebe.

Mito 8: La pobre produccion de leche en la madre es causada por el "stress", fatiga, pobre alimentacion y pocos liquidos que toma la madre...falso!...
La causa mas comun de poca produccion de leche es la falta de lactancia frecuente y/o mala posicion de mamar al pecho. Las dos suceden por falta de informacion correcta que no recibe la madre lactante. El cuerpo humano cuenta con un mecanismo de alto nivel de supervivencia para proteger la lactante cuando hay tiempos en que escacea la comida.

Mito 9: La madre necesita tomar leche de vaca para producir leche materna...falso!... Una dieta saludable de vegetales, frutas, granos y proteinas es todo lo que necesita la madre. El calcio se puede obtener de vegetales verde-oscuro, de semillas, nueces y pescado con huesos. Ningun otro mamifero toma leche de otra especie para producir su leche propia.

Mito 10: Mamar como "bobo" al pecho no tiene ninguna base cientifica....falso!... Hasta los dentistas encontraron en sus estudios de bebes lactados prolongadamente, que la succion al pecho ayuda a desarrollar sus mandibulas, musculos faciales, arcos dentales a su maxima capacidad y sus dientes tienden a salir derechitos con menor probabilidad de tenerle que poner alambres ortodonticos en su futuro.

Las madres con mucha experiencia amamantando a sus bebes saben que los patrones de succion y las necesidades de sus bebes varian. Algunos bebes pueden necesitar succion adicional al pecho por causa de saledad, miedo, sustos, aburrimiento, dolor, golpes, etc. Confortar y satisfacer las necesidades del bebe al pecho es un plan disenado por la naturaleza para nuestra especie de mamiferos.
"No es que los bebes chupan el pecho como "bobo",... sino que los bobos los chupan como si fuera el pecho materno"

Mito 11: No existe tal cosa como "confusion de mamadera"...falso!... Se ha comprobado que mamar del pecho y chupar de botella requiere diferentes habilidades motoras y diferentes posiciones en la lengua del bebe. Cuando el bebe se memoriza la posicion en la botella, en vez del pecho suave, como resultado se desarolla "confusion de mamadera" y el bebe aplica al pechpo tecnicas inapropiadas que no hacen buena succion y no le sale casi leche, en muchos de los casos rechazan el pecho.

Mito 12: Las madres que cogen mucho alombro a sus bebes, los malcrian...falso!... La realidaad es que los bebes que son cargados mucho al hombro o en cargadores de tela, tienden a llorar mucho menos horas al dia y exhiben un comportamiento mas seguro ,estable e independiente segun van creciendo. La madre y su bebe se sincronizan mejor cuando ella le responde a sus necesidades rapido y lo carga alombro mucho, es asi que se produce un buen lazo materna-infantil o "bonding"
.
Mito 13: Lactar al bebe debe doler....falso!... Cuando duele, la mayoria de las veces es que el bebe esta mamando mal colocado al pecho, pillando el pezon, no bien se corrige la posicion, se desaparece la molestia.

Mito 14: Mama de pechos pequenos no produce suficiente leche...falso!... Todo tamano de pecho da leche suficiente y de calidad si se lacta frecuentemente al bebe, cada 2 horas o menos, 8 a 12 veces en 24 horas y a demenda, cada vez que el bebe quiera. Todo pecho normal tiene mas o menos el mismo numero de conductos para su leche.

Mito 15: Hay que extraerce la leche de sus pechos para saber cuanto se tiene...falso!... Para saber si tu bebe esta tomando suficiente en las primeras semanas se cuentan los panales evacuados (2 o mas en 24 horas) y los panales mojados (4 a 5 de papel desechable al dia), se mira su aumento de peso (alrededor de 1 libra al mes), su piel hidratada y su comportamiento despues de lactar, se oye tragar en cada mamada y los pechos de la madre se sienten blandos al finalizar de lactar. La leche que se saca con bomba nunca se debe utillizar como medida para decir que eso es lo que producen sus pechos, se necesita mucha practica frecuente con una bomba para sacar un poquito de leche, el bebe es el unico que puede estimular muchas bajadas de leche de atras. El pecho nunca se vacia completo, siempre esta en constante produccion.

Mito 16: En dias de calor, el bebe recien nacido lactado necesita agua en botella...falso!... La leche materna tiene una gran cantidad de agua, gratis, pura y filtrada por el cuerpo humano, en dias de calor se le aconseja a mama tomar agua para saciar su sed, el bebe lacta frecuentemente para saciar su ambre y su sed y toma toda el agua de la leche de mama. Las botellas interfieren con la produccion de leche y pueden causar confusion de mamadera en la mayoria de los bebes pequnitos.

Para aprender mas sobre lactancia materna comunicate con La Liga de la Leche de Puerto Rico al (787) 851-8265, 750-5790, 844-0542, 890-4053, 855-1711 y 265-1094. Visitanos en el Internet: http://www.geocities.com/laligadelaleche o http://wwww.lalecheleague.org

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