Lutz Hasenbeck


Gebackenes Rotbarschfilet auf Gemüse
 
2 ½ EL Speisestärke
2 EL Mehl
100 ml Weißwein
1 Ei
Salz
Pfeffer
500 g Rotbarschfilet
1 EL Zitronensaft
8 EL Worcestershire Sauce
1 Stange Porré (ca. 200 g)
2 rote Paprikaschoten
1 Dose Ananas (446 ml)
2 EL Öl
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
2 EL Tomatenketchup
Sambal Oelek
Öl zum Frittieren
Petersilie zu Garnieren

 
2 EL Speisestärke und das Mehl mit Weißwein anrühren. Das Ei unterschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Teig ausquellen lassen. 
Den Fisch waschen, in Stücke schneiden, mit Zitronensaft und 2 EL Worcestershire Sauce beträufeln. Ziehen lassen. 
Porree putzen, waschen, der Länge nach halbieren, in Stücke schneiden. 
Ananas abtropfen lassen (Saft auffangen), in Stücke schneiden. 
Öl in einer Pfanne erhitzen, Porré und Paprika darin anbraten. Ananasstücke hinzufügen, kurz mit erhitzen. Mit Worcestershire Sauce, Salz und Pfeffer abschmecken. 
Ananassaft, Brühe und 75 ml Wasser aufkochen. Die restliche Worcestershire Sauce und das Ketchup einrühren. 
Die restliche Speisestärke mit wenig Wasser glattrühren und die Sauce damit binden. 
Mit Sambal Oelek abschmecken. 
Öl zum Frittieren erhitzen. 
Den Fisch durch den Teig ziehen, portionsweise goldgelb ausbacken. 
Fisch mit dem Gemüse auf einer Platte anrichten und mit Petersilie garnieren. Die Sauce extra dazu reichen.

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