正確的流汗方式

（ 譯自 Duet 2001#11 ）

    颱風過去了。這一天，蔚藍的天空，陽光一閃一閃地反射在太平洋海面上，放眼望去接連不斷的沙灘，正在等候著光一。

    『天氣真的好棒啊，吹著風的感覺也好舒服。』，到了以後馬上從車子裡出來，光一脫掉了上衣外套，上半身只剩短袖T恤的光一微笑著沐浴在陽光之下。

    『不過，這片海洋雖然也很美，但之前『PIKAICH』到澳洲出了外景。一向都不會因風景感動的我，到了那裡覺得那真是太棒了，是我見過最美的沙灘。』澳洲那綿延７公里，一片雪白的White Heaven沙灘，給了光一極為強烈的印象。

 　 『真的是雪白一片，那簡直已經不是沙灘了，我不知道怎說說明.....去到那裡，我自己都不知道自己究竟說了幾次的『太棒了！』（笑）。』這是光一第三次去澳洲，而澳洲也以進入光一最喜歡的地方的前三名了。

    『第二名是夏威夷，第三名是澳洲，但我最喜歡的地方的第一名還是日本（笑）。』笑著說著的光一騎上了腳踏車，乘著風，光一騎車徜徉在海邊，或許是想起了那雪白的沙灘吧，光一在沙灘上留下了腳踏車細細的輪印。

    『後天有棒球比賽呢。』，光一似乎已經等不及了，拿出了玩具球棒和棒球，開始在沙灘練起了揮棒。

    『私底下自己會從事各種運動，也常常打棒球，啊，不過這是當自己有時間的時候，一旦開始拍連續劇了，這些都是不可能的。不過很不可思議的是，工作的時候，早上要8點起床會覺得很痛苦，但如果當天是要比賽棒球的話，時間到了自己就自然醒了。就跟阿伯打高爾夫的情況一樣（笑）。』

    拍完了連續劇的這兩個月，自己的時間也似乎多了一些。

    『也沒有做些什麼，大概就是每天都會做做鍛鍊的運動吧，扶地挺身和仰臥起坐各100次。做這些運動到不是為了舞台劇而做的鍛鍊，只是為了自己做的。對了，女孩子的話，每天只要做30下的扶地挺身，一樣可以鍛鍊出肌肉來的喔。』

    開始練習打擊已經30分鐘，光一的額頭有了汗水，一邊擦著汗的光一卻還是不肯放下球棒。

    『已經好久沒有像這樣流汗了，像這樣玩著流的汗水，讓人覺得心情很好呢。』——這就是正確的流汗方式！

2002.2.16