豉汁涼瓜火鴨煲

材料:  

準備功夫

燒鴨1/4隻

斬件

涼瓜1個

切件, 用鹽醃10分鐘後用滾水出水

菠蘿 2片

切角

乾蔥 2粒

切片

蒜茸 2粒

切片
豆豉 1湯匙
用1茶匙糖及1茶匙油醃5分鐘後隔水蒸

芡汁:

水1/3杯

生抽 2 茶匙

糖1/2茶匙

麻油少許

生粉 1 茶匙

做法:

(1) 在砂煲中將乾蔥、豆豉及菠蘿爆香。

(2) 將火鴨加入炒勻,再放入涼瓜及芡汁一起燜至入味即成.

 

 

 

 

 

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