Mots cl�s : sant�, d�pression, conflit, stress
Peut-on �viter les conflits? On est rarement 100 % d'accord avec quelqu'un. Surtout si on le conna�t! Probablement qu'en se m�lant de ses propres affaires, on fait un pas dans la bonne direction. Quand on essaie de r�gler les affaires des autres � leur place, surtout si on a raison, on les froisse et �a fait de la chicane. Mais encore?
Les conflits sont une source de stress et m�me d'angoisse et on sait que le stress est l'une des formes de la peur ayant des r�percussions sur notre sant�. Donc, on a peur de quoi, sinon d'abord du rejet ? Ensuite, notre orgueil prend le relais et c'est l� que �a se corse.
Je me suis souvent demand� pourquoi les Qu�b�cois ont peur de la chicane, alors que les Fran�ais, par exemple, aiment bien s'engueuler. Une culture de la parole ? Nous, c'est tout de suite chut, ou alors on s'enfuit, carr�ment. On dit je vous remercie et on file.
Je connais aussi des gens qui sont d'abord contre et qui ne font que de la chicane. Une autre fa�on de chercher la s�curit�. Mais ceux qui �vitent... Ne pas faire de chicane n'est pas r�gler le conflit; il y a l� une occasion, comme disent les psys, de �s'ouvrir � l'autre�. Pas que ce soit facile quand on est f�ch�... Mais des fois, on n'est m�me pas f�ch�s. On n'est juste pas d'accord. Plut�t que de n�gocier, on rompt la communication. Moins mena�ant, je suppose. Mais n'est-ce pas un manque de courage qui nous prive d'un avantage ou d'une jouissance, finalement ?
Ce sont souvent les outils pour r�agir qui nous manquent. Mais �vit�s ou provoqu�s, les conflits nous perturbent. S'ils sont une source de crise, une tension, une fois calm�s ils nous ont au moins appris quelque chose sur nous -- ce � quoi on tient, minimum ! -- et sur l'autre, au cas o� �a nous int�resse. Pourvu que �a finisse.
Il faut savoir se demander si l'on cherche la victoire ou un accord. L'amour-propre rattach� � la position que l'on d�fend nous force � surtout vouloir sauver la face. Ce qui nous oblige � repousser un accord possible. Si l'on porte notre attention aux pr�occupations qui sont sur la table et qu'on d�finit les �l�ments de la querelle -- on est en direction d'une r�solution du conflit au lieu de jeter de l'huile sur le feu.