sur la D�pression....
L'absence des chauds rayons du soleil, le temps froid, la neige, le manque de lumi�re naturelle, le peu d'exercice physique, les longues journ�es de travail, la perte d'un emploi, la s�paration, les difficult�s financi�res ou l'accouchement sont autant de facteurs responsables d'un haut taux de stress ou d'une d�pression. Gr�ce � des moyens simples et efficaces, il est possible de g�rer son stress et d'�viter la d�pression.
D�pression
La d�pression est une maladie s�rieuse dont les effets sur l'humeur et le comportement de la personne qui en souffre peuvent �tre importants. La d�pression va du simple passage � vide � des troubles psychiatriques plus importants.
L'incidence de la maladie augmente avec l'�ge et elle est deux fois plus fr�quente chez les femmes que chez les hommes. On estime que dix � quinze pour cent de la population souffrira de d�pression au moins une fois au cours de sa vie.
Causes
La d�pression a des causes vari�es. Des pr�dispositions h�r�ditaires sont souvent pr�sentes dans les cas de d�pression. On remarque en effet une plus grande incidence de la maladie dans certaines familles. La d�pression survient parfois lorsqu'une personne doit s'adapter � une nouvelle situation. On parle alors de d�pression r�actionnelle ou situationnelle. Le deuil, le divorce, les difficult�s financi�res et professionnelles sont des exp�riences particuli�rement stressantes qui peuvent mener � la d�pression. La maladie peut aussi se manifester lors du passage de l'enfance � l'adolescence, ou de l'�ge m�r � la vieillesse. Les femmes sont particuli�rement vuln�rables � la suite des bouleversements d'hormones provoqu�s par les menstruations, la grossesse, l'accouchement et la m�nopause. La d�pression accompagne parfois certaines maladies, comme l' arthrite, l'hypothyro�die, la maladie de Parkinson, l'alcoolisme, l'h�patite et les accidents vasculaires c�r�braux. Certains m�dicaments, enfin, peuvent favoriser un �tat d�pressif. Les contraceptifs, les somnif�res, les m�dicaments contenant des st�ro�des et les m�dicaments contre l'hypertension en font entre autres partie.
D�pression
Sympt�mes et signes
L'�tat de tristesse, de d�sespoir et de pessimisme qu'engendre la d�pression se manifeste par un manque d'int�r�t pour la vie en g�n�ral et par une diminution de l'activit� psychomotrice.
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