許多人往往在春節期間大吃大喝，春節過了，接下來還有公司團拜、元宵花燈等種種活動，一頓再一頓的吃下來，雖然享到口福，不過對身體並不好。再加上過年免不了的牌局、或到KTV的盡情歡唱。都對身體有些影響。HP新鮮報提供簡單的保健方法，讓大家享到口服也擁有健康！      山楂 到中藥店買點山楂片，有空就來一片，可以幫助消化、恢復食慾、效果是很好的。而且山楂溫和、老人小孩都適用。胃酸過多的人就得買特別處理的山楂粉，沖茶飲用才適宜。  玫瑰花茶 有時吃不下飯、心口鬱卒的問題，尤其是在過年期間的操勞，喝玫瑰花茶，可以開胃消氣。      膨大海糖水→對抗聲音沙啞 到中藥房買膨大海、與冰糖同熬之後，當飲料喝。  杏仁粉→對抗化痰止咳 到超市就可買到杏仁粉，隨時來上一勺、或是泡成杏仁糊。可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會哪麼痛苦。 白蘿蔔清湯、紅蘿蔔汁 在過年期間要是胃口驚人、卻又缺少運動的話、通常會全身煩躁、但又吐不出、大便不順暢。記得燉一鍋白蘿蔔清湯或是打一杯紅蘿蔔汁，效果很好。 冬瓜湯→對抗胃口不好 冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，以滋補體力。