No.

NAMA TUMBUHAN

CARA PEMAKAIAN

KANDUNGAN

1

Wortel (Daucus carota)

Wortel diparut, diperas dengan air panas hingga ¾ gelas, diminum 2 kali sehari.

Protein, karbohidrat, vitamin A, Glutation, beta karoten

2

Mengkudu (Morinda citrifolia)

Buah mengkudu dan jeruk nipis diperas, dimasukkan ke dalam 2 gelas air panas, lalu disaring untuk diminum 3 kali sehari.

Morindon, morindin, metil asetil, asam kapril, soranyidiol

3

Jahe (Zingiber officinale)

Jahe dibakar dan dimemarkan, direbus bersama-sama adas, kayu manis, cengkeh, dan gula aren. Setelah disaring dapat diminum 3 kali sehari 4 sendok makan untuk dewasa dan 3 kali sehari 2 sendok makan untuk anak-anak.

Minyak atsiri, gingerol, resin, zat pati, dan gula

4

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia)

Air perasan jeruk nipis ditambah madu.

Asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, dan vitamin B₁

5

Lidah buaya (Aloe vera) 

Empulur lidah buaya dipotong kecil-kecil kemudian dicampur dengan madu. Diminum 3 kali sehari 1 sendok teh.

Aloin, barbaloin, isobarbaloin, beta-barbaloin, damar

6

Saga (Abrus precatorius)

Daun saga manis bersama-sama kayu manis, cengkeh, adas, pulasari, dan bawang merah serta gula batu, direbus. Diminum 3 kali sehari 10 sendok makan untuk dewasa, 1 sendok makan untuk anak-anak.

Saponin, glisirisin, abrin, dan flavonoid

7

Sembung (Blumea balsamifera)

Daun sembung dan daun jinten diiris-iris, direbus bersama cengkeh, kemukus, kapulaga, kayu manis, dan adas sebanyak 3 gelas hingga 2 ½ gelas. Diminum 3 kali sehari 8 sendok makan untuk dewasa, 1-5 sendok makan untuk anak-anak.

Minyak atsiri, glikosida, tanin

8

Sirih (Piper betle)

5 lembar daun sirih bersama cengkeh, kapulaga, kemukus, dan kayu manis direbus. Diminum 3 kali sehari 8 sendok makan untuk dewasa, 1-5 sendok makan untuk anak-anak.

Minyak atsiri (kadinen, kavikol, sineol, eugenol), zat samak

9

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi)

Segenggam bunga belimbing ditambah gula batu direbus dengan segelas air hingga tinggal ½ gelas, diminum pagi dan sore.

Asam oksalat dan kalium

10

Meniran (Phyllanthus niruri)

3-7 tumbuhan lengkap ditumbuk halus direbus dengan 3 sendok makan air. Rebusannya dicampur madu 1 sendok makan, diminum sekaligus.

Kalium, mineral, damar, filantin

11

Kencur (Kaempferia galanga)

Kencur dikunyah

Kamfer, borneol, sineol, alkohol.