 |
|
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
KAIZEN AIKIJITSU
DOJO' DA (ÇALISMA ALANI) UYULMASI GEREKEN KURALLAR
1. Egitimimizin özel dogasi, çalisma boyunca yüksek performans ve kisisel sorumluluk gerektirir ve bu nedenle dojodaki egitmenlerin ve üyelerin sorumluluklari, yetkileri ve karakterleri sorgulanmaz. Dojo’nuzun kurallarini ögrenmeniz ve uygulamaniz gerekir.
2. Egitim yerine giris ve cikislarda selam verip, saygi gösterilir.
3. Terlik ve ayakkabilar soyunma odalarinda ya da egitim alaninin girisinde
yan yana düzgün bir sekilde dizilir.
4. Egitim alani ders öncesi ve sonrasi teknik çalisma içindir
ve oyun alani degildir.
5. Ders, egitmen ellerini iki kere çirptiginda ve sinifa siraya geç
(line up) dediginde baslar.
6. Ögrenciler sagdan sola olmak üzere üst kusaklardan alt kusaklara
dogru siralanir. Derse yeni baslayan ögrenciler ya da sizden alt kusak
olan ögrenciler sizin solunuza dogru siralanir.
7. Egitmen Seiza komutunu verdigi zaman ögrenciler diz üstü
oturma pozisyonuna geçip sol eli sag elin avuç icinde tutarak
ve bas parmaklari birbirine degdirerek bir sonraki komutu beklerler.
8. Diz üstü oturma (Seiza) pozisyonuna geçerken önce
sol ayak yere deger, yukari kalkarken de önce sag ayakla kalkilir.
9. Sonra, egitmen 'Mukso' komutu vererek kisa bir süre için meditasyon
yapmanizi ister. Belinizi dik tutarak ve yukarida söylendigi gibi ellerinizin
konumunu koruyarak gözlerinizi kapatin. Aklinizda olan bütün
endiselerden ve düsüncelerden arinmaya çalisin ve kendinizi
birazdan baslayacak olan çalismaya hazirlayin. Egitmen 'Mukso Yame'
komutunu verdiginde gözlerinizi açin, meditasyonu durdurun ve
bir sonraki komutu bekleyin.
10. Bir sonraki komut 'Courtesy to the spirit of Aiki, courtesy rei' (Aiki’nin
ruhuna selam verin) dir. Eski egitmenlerin ve Aikijitsu sistemlerinin kurucularina
selam vermek için önce sol elinizi, sonra sag elinizi önünüze,
yere koyup selam verin. Tekrar oturma pozisyonuna gelmek için bu sefer
önce sag elinizi, sonra sol elinizi esas yerine koyun.
11. Bir sonraki komut 'Courtesy to Kyoshi, courtesy rei, (Kyoshi' ye selam
verin) dir. Burada da bir önceki gibi egilip selam verin. Son olarak
da tekrar Seiza pozisyonuna gelip egitmene selam verin. (EKSIK VAR)
12. Dersin sonunda yukaridaki selamlama bölümü tekrar edilir.
13. Ders sirasinda ögrenciler dersten çikmak ya da derse girmek
isterlerse, öncelikle siniftaki egitmenden izin alirlar. Derse giriste
Seiza pozisyonuna geçilip, derse girmek için egitmenden izin
vermesi beklenir. Ayrica derse giris ve çikislarda ögrenciler
her zaman selam verir.
14. Ders sirasinda kiyafetinizin biçimi bozulur ya da kemeriniz çözülürse,
düzeltmeden önce sirt egitmene ve sinifa dönülür,
Seiza pozisyonuna geçilir ve düzeltme yapilir.
15. Ögrenciler ikili çalismalarda, çalismanin basinda ve
sonunda her zaman birbirini selamlayip, “ch'en” der. (ch’en
sana saygi duyuyorum, seni onurlandiriyorum anlamina gelir) .
16. Kisiler Dojo’da kesinlikle sinirli bir tavir sergilemez. Herkes
kendi hatalarindan birseyler ögrenir ve digerleriyle ayni sanatin ögrencisi
oldugunu aklindan çikarmaz. Eger egitmen egitim alani disindaysa, siniftaki
en yüksek düzeyli ogrenciye, egitmene gösterilen ayni saygi
gösterilir.
17. El ve ayak tirnaklarinin kesili ve temiz, vücudun ter kokusundan
arinmis olmasi esastir.
18. Ders sirasinda konusulmaz.
19. Egitmen ders sirasinda konusur ya da teknikleri gösterirken, ögrenciler
Seiza pozisyonunda ya da bagdas kurarak oturur.
20. Ders öncesi ya da sonrasi yeni ögrenciler üst düzeydeki
ögrencilerden yardim ve öneri ister.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
||
 |
 |
 |
|
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||