1. 學習是終其一生的自然且令人心喜的活動。
2. 學習障礙是無法克服新任務帶來的壓力與不確定。
3. 每一個人都有程度不一的「學習障礙」，以致我們停止「動」。

1. 人體最早發育完成的是腦部，胚胎滿三個月時，大腦便已形成。約三歲前，腦細胞已達140億，腦部組織至此已算發育完成，平均成人的腦約1400公克，在4歲前已達90%(約1200公克)。
2. 研究發現，小孩如未獲得足夠的遊戲與擁抱接觸，腦的發展可能比正常標準減少20%~30%，歌唱遊戲剌激(4個月大) -> 學齡前智商差10%~20% -> 15歲讀寫、算術成績仍有差。
3. 140~150億細胞，每個細胞上連上數千條以上的突觸，所構成的迴路比一台精密的超大型電腦網路還複雜。
4. 人體身心各種機能的平衡是透過自主神經系統、荷爾蒙、免疫和肌肉系統合力促成的，其中前三個系統都非常奧妙、精細，通常不是我們可隨意控制的，而肌肉組織多半可隨意變化。
5. 大腦和肌肉是一體的兩面，大腦功能因壓力而扭曲時，會反應到肌肉上，使肌肉緊張，腦內鬆弛必須從肌肉放鬆做起。
6. 大腦聯絡網是終身發展及擴張的，特別是思考、意志、欲望以及創造力等功能所在的大腦前葉。
7. 腦內啡是一種神經傳導物質，由腦下垂體分泌出的荷爾蒙(endorphines)，作用類似嗎啡、海洛因等止痛麻醉劑。
8. 一般人對大腦的運用不到10%，即使是愛因斯坦，據說也不過用了13%。
9. 腦的重量雖佔全身的2%，但消耗的熱量和氧卻是全身總消耗量的20%，因此須大量營養素供給。

• 大腦體操，張老師文化 2000
• 敲醒心靈的能量，心靈工坊 2003
• 氣的樂章，大塊文化 2002
• 換個腦袋試試看，新頭腦科技 2002
• 愛在大腦深處，究竟出版社 2001
• 情緒療癒，立緒 1998
• 腦內鬆弛，方智 1997
• 全腦革命，元氣齋 1997

劉儀博士 02-27054892 [email protected]

教育肌動學的幾個重要概念：

 李開敏  91/5/15
  

正向觸點：1970 “Touch for health”提到神經血脈反射觸點（neuro-vascular holding points）可以均衡我們的任脈（心智層面）和胃經（消化層面）的能量。

 庫式掛鉤：使全身經絡的能量處於更平衡的狀態，第二姿勢，兩手指間輕輕碰觸，有助於身上電磁波的平衡。（兩手除大拇指是中性外，左右兩手手指的電極是交錯相反的，接觸時會形成一個電路，能量從正極流向負極）

伸展活動：我們對壓力的慣性回應模式會造成身體背後肌肉的緊張，從腳踝連接小腿後部肌肉一直到脊椎頂端和頭部，藉由伸展腿、肩膀、脊椎、腹部和背部等肌肉活動，可放鬆肌腱的防衛反射動作。有彈性的脊椎也會刺激腦脊髓液的流動。腦脊髓液負責運輸養分、賀爾蒙、和神經傳導物質，也具備清除中樞神經系統內的毒素的功能。


身心靈整合相關文獻：
1. Caroline Myss, Anatomy of the Spirit: the seven stages of power and healing,  
    Three river press, NY, 1996
2. Helen E. Dziemidko, The Complete Book of Energy Medicines: choosing your

path to health, Healing arts press, VT, 1999

3. Dharma Singh Khalsa with Cameron Stauth, The Pain Cure: the proven medical

    program that helps end your chronic pain, Warner, NY, 1999
4.Caroline Myss and C. Norman Shealy, The Creation of Health: the emotional,

psychological, and spiritual responses that promote health and healing, Walpole,

NH, 1998
5.肯恩˙戴特沃德, 身心合一, 生命潛能, 台北, 1998
6.雷久南, 回歸心的喜悅, 琉璃光, 台北, 1999
7.雷久南, 回歸身的喜悅, 琉璃光, 台北, 1999
8.彼得˙芬頓, 聖境醫療, 立緒文化, 台北, 2001

9.Mirka Knaster, 肢體療法百科, 生命潛能, 台北, 1999
10.原久子, 呼吸革命, 新路, 台北, 1997

11.許添盛，絕處逢生，方智，台北，2001