眼瞅著，這生活越來越便利，科技越來越花了人的眼，各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。
這一切的同時，現代人在醫療上的預算，也與日俱增。
我們一路辛苦得來的今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。
若不是晚期，那麼癌症完全有可能治愈。
若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。
傾聽你的身體說話，它們會告訴你，你很少意識到的病兆。
☆7.「吃貨」的隱患
Amy近一個月來突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院一檢查，發現「食欲大增」的背後竟然
隱藏著糖尿病。
Lisa近日來也是，經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」，但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現，Lisa竟得了「甲狀腺機能亢進症」。
此外，
皮質醇增多癥、肥胖性生殖無能症等，也可以讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。
因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。
☆8.胃痛，還是心臟病？
你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當成了胃疼！
要知道，這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。
☆9.悄悄變化的美人痣
我們的身體在發生變化時，總是會有各種各樣的癥兆，只要你懂得愛惜自己。在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，有這樣一些報警︰
1.痣在近時期內迅速增大；
2.痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；
3.痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織， 或附近淋巴結腫大且伴黑色。
☆10.別讓汗濕了你的手心
手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人。
女性手心會發熱，還很有可能得了慢性腎盂腎炎。
前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。
1）機械式端坐︰坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，心臟在告訴
你，你是不是太疲倦了？
2）閉眼站立時身體搖晃 ︰ 兩腳併攏直立閉眼， 身體就大幅度晃動。 這是提示你小腦或脊髓功能可能出現了異常。
3）坐臥不安︰
體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，
可能有膽石癥、腸絞痛等隱患。
☆12.肚臍在說話
1）向上形︰
肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。 那你得多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2）向下形︰
應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病
及婦科疾病。
3）肚臍偏右︰
肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！
4）肚臍凸出︰
當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
☆13.走路姿勢的疾病密語
1）無論是站著還是坐著，經常不斷變換姿勢，
這是脊背部疾病信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等。
2）腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整
個身軀向前傾， 這是脊椎軟骨組織受損的病癥。
有
皮 膚 科 專 科 醫 生 指 ， 全 港 至 少 一 成 人 曾 受 濕
疹 影 響 。 點 解 咁 容 易 有 濕 疹 ？ 就 連 注 重 保 養
皮 膚 的 女 星 都 中 招 ， 我呢普 通 女 子 ， 又 可 以 點
算 ？
濕
疹 常 見 位 置
濕 疹 呈 現 多 種 形 態 ， 例 如 變 紅 、 乾 燥 、 脫 皮
、 出 丘 疹 等 ， 如 受 細 菌 感 染 發 炎 ， 更 會 出 水
、 流 膿 ， 嚴 重 影 響 病 人 日 常 生 活 。
皮 膚 科 專 科 醫 生 史 泰 祖 指 ， 濕 疹 大 多 是 先 天
， 而 後 天 出 現 濕 疹 ， 主 要 因 為 接 觸 到 刺 激 物
質 ， 例 如 家 庭 主 婦 經 常 洗 碗 接 觸 到 的 清 潔 劑
， 都 會 引 起 屬 於 濕 疹 的 主 婦 手 。 目 前 尚 未 有
根 治 濕 疹 的 方 法 ， 患 者 要 盡 量 避 開 引 發 濕 疹
的 因 素 ， 以 及 搽 經 醫 生 處 方 的 藥 膏 。
坊
間 偏 方 醫 濕 疹
記 者 從 古 方 醫 書 找 到 兩 條 偏 方 醫 濕 疹 ， 係 咪
有 效 就 要 試 過 先 知 ， 不 過 試 之 前 記 住 要 先 請
教 中 醫 喎 ﹗
原 來 遠 在 天 邊 ， 近 在 眼 前 ， 街 市 常 見 的 芹 菜
， 也 是 對 付 濕 疹 的 偏 方 。
<日
日 食 芹 菜>
用 料 ： 芹 菜 250 克
方 法 ： 每 天 當 菜 吃 ， 吃 法 不 限 ， 要 連 續 用 。
註 冊 中 醫 師 邱 穎 琳 指 ， 芹 菜 屬 涼 性 ， 有 解 毒
作 用 ， 通 常 用 作 輔 助 醫 治 濕 疹 。
邱 醫 師 曾介 紹過 一 條 偏 方 ， 就 是 搽 青 黛 粉 醫 濕
疹 ， 不 過 如 果 同 時 食 埋 中 藥 ， 內 外 夾 攻 ， 更
可 事 半 功 倍 。
<青
黛 粉 搽 患 處>
用 料 ： 青 黛 粉 適 量 、 純 芝 麻 油
方 法 ： 將 芝 麻 油 混 和 青 黛 粉 ， 塗 於 患 處 。 每
晚 臨 睡 前 塗 一 次 ， 直 至 痊 癒 ， 如 患 處 出 水 ，
可 敷 上 滑 石 粉 。 兩 種 粉 在 部 分 大 型 中 藥 行 有
售 。
過完長假後，疲勞感似乎困擾了更多的職業族。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的。生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人感到疲倦。
1、藥物：服用利尿劑、抗抑鬱藥、某些抗感冒類藥物或止咳糖漿可導致疲乏。一般停藥後，疲倦就會消失。
2、肥胖：超重是人體的沉重負擔，身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。
3、缺乏運動：人們誤以為運動會令人疲累。但事實恰好相反，若缺少運動，肌肉會變得虛弱，當機體要運用它們時，便需花更大的氣力。
4、睡眠問題：有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鐘，直接影響精神狀態。
5、心理問題：抑鬱是導致疲倦的最普遍原因；情緒不好、過度緊張也會睡眠不佳，引起疲倦。
6、營養不良：若日常飲食以加工食品為主，人體會感到疲乏，不妨多吃新鮮蔬果、魚、雞、全穀類食物和豆類。
7、甲狀腺分泌不足：甲狀腺控制新陳代謝，如果甲狀腺分泌不足，便會減慢新陳代謝，令人覺得疲憊。
8、脫水：人在脫水後，血容量降低，體力下降，精力不支。一般每人每日最好飲用8∼10杯水。
9、用眼過度：如果全神貫注于某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。
10、工作環境色調陰沉：如果周圍環境黯淡、陰沉，就易感疲勞。因而在工作與學習的環境中，增加黃、橙、紅等色調，將有助於消除疲倦。
若自覺疲倦超過1個月，應請醫生分析根源所在，不可馬虎。