Atun a la Vasca
- 2 Paprikaschoten
- 1 Aubergine
- 4 Tomaten oder ein grosse Dose abgetropfte Tomaten
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- Mehl
- 800 Gramm frischer Thunfisch in grosse W�rfel geschnitten
- Oliven�l
- Thymian
- Lorbeer
- Salz
- Cayennepfeffer
Zutaten: f�r 6 Personen
Aubergine in kleine W�rfel schneiden, salzen und beiseite stellen. Paprika in Streifen schneiden. Tomaten sch�len und klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden. Thunfischw�rfel im Mehl w�lzen und im Oliven�l braun braten. Aus dem Topf nehmen. Wieder etwas Oliven�l in den Topf geben und die Paprikastreifen drei Minuten schmoren. Dann die Auberginenw�rfel mit Wasser abbrausen, trocknen, sch�tteln und die Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben. Schliesslich die Tomaten, ein Thymianzweig, ein Lorbeerblatt, eine Prise Salz und etwas Cayennepfeffer zugeben. Zum Kochen bringen. Die Thunfischw�rfel reintun und den Deckel drauf. 45 Minuten k�cheln lassen.
Zubereitung:
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Baskische Spezialit�t
Mit in Dampf gegarten Zucchini oder Kartoffeln servieren.
Serviervorschlag:
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