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CONSEJOS PARA EL VERANO
Si tiene enfermedades de oído conviene que consulte con su ORL antes de comenzar los baños en piscina o playa |
Durante el verano conviene tener en cuenta las siguientes precauciones:
- Evite los cambios bruscos de temperatura (cambios entre sol y sombra o a zonas con aire acondicionado)
- Evite las bebidas muy frías
- El verano puede ser una buena oportunidad para mejorar algunos hábitos.
- Recuerde: evite el tabaco, modere o evite el consumo de alcohol.
- No beba alcohol si va a conducir y, si ha bebido, NO CONDUZCA
- Procure mantener una dieta equilibrada
- En la PISCINA o DURANTE EL BAÑO...
- Evite la entrada de agua en los oídos:
el agua es portadora de gérmenes que pueden provocar infección de oído externo (otitis externa) o incluso de oído medio (por ejemplo en personas que tienen perforación timpánica). Conviene que se haga una revisión ORL, sobre todo si ha tenido infecciones previas.
- Si utiliza protectores en el oído (tapones), procure no manipular en el oído bruscamente ya que puede provocarse erosiones en la piel que facilitará la otitis. Utilice tapones nuevos estériles.
- Si notó la entrada de agua y conoce que tenía enfermedad en el oído previamente, consulte con su ORL.
- La entrada de agua en los oídos en personas con oído sano no suele provocar problemas. Puede facilitarse la evaporación del agua con secador de pelo o con lavado con alcohol de 70º con jeringuilla de 10ml (¡el tímpano ha de estar completamente íntegro!), también puede secarse el oído haciendo una torunda fina con algodón que succionará el agua. Si nota molestias debe consultar con su ORL.
- Si nota dolor en el oído (sobre todo al tocar) consulte con su ORL.
- Evite someterse a cambios bruscos de presión (por ejemplo: tirarse de cabeza) ya que puede provocar patología en el oído y en los senos paranasales.
- PROTÉJASE DEL SOL.
- Utilice calzado adecuado para evitar caídas e infecciones cutáneas en los pies.
- CONSULTE CON SU OTORRINOLARINGÓLOGO si nota...
- ... DOLOR DE OÍDOS o SUPURACIÓN
- ... PÉRDIDA DE AUDICIÓN
- ... MALA RESPIRACIÓN NASAL o MOCO ABUNDANTE
- ... DOLOR DE GARGANTA, RONQUERA o MOLESTIAS AL DEGLUTIR
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Solicite información sobre la aplicación de RADIOFRECUCUENCIA SOMNOPLASTYÔ para solucionar la obstrucción nasal por rinitis hipertrófica
Técnica ambulatoria |
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Tratamiento mediante RADIOFRECUENCIA ...
RONQUIDO
Insuficiencia respiratoria nasal por RINITIS HIPERTRÓFICA |
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