El ronquido es el ruido producido por el paso del aire por la orofaringe.

Puede manifestarse a cualquier edad, tanto en niños como en adultos.

Afecta aproximadamente al 35% de las población entre los 30 y 60 años y en contra de la opinión generalizada no afecta sólo al varón.

Factores asociados al ronquido:

• sobrepeso, obesidad
• consumo de sedantes: fármacos hipnóticos
• consumo de alcohol
• estado de las vías aéreas: respiración nasal, función pulmonar, volumen de los tejidos blandos de la orofaringe (amígdalas, velo del paladar,...)

El ronquido puede tener consecuencias sociales, familiares y conyugales porque puede resultar muy molesto para la personas que conviven con el roncador.

El ronquido puede asociarse con periodos de pausa en la respiración (denominados apnea). Los pacientes que tienen apneas pueden tener cansancio diurno, somnolencia diurna, alteraciones emocionales. La apnea del sueño ha de ser valorada siempre, consulte al médico.

1. Acudir a una revisión otorrinolaringológica: es muy importante hacer una exploración completa de fosas nasales, cavidad oral, orofaringe y laringe. Su otorrinolaringólogo le indicará la pauta que debe seguir.
2. Modificar los hábitos que incrementen el ronquido:

• bajar peso: dietas adecuadas, ejercicio
• cenas ligeras
• evite tabaco
• evitar fármacos sedantes
• evitar consumo de bebidas alcohólicas
• durante el sueño: dormir en decúbito lateral, elevar la cabecera de la cama colocando en las patas un ladrillo o taco de madera de unos 10cm de alto

1. Hacer estudio del sueño para descartar la existencia de apneas durante el sueño

El tratamiento del ronquido pasa por corregir los factores que lo facilitan, como queda resumido más arriba.

Los diversos tratamientos propuestos se basan en reducir el volumen del velo del paladar fundamentalmente (aunque existen otros métodos que no vamos a comentar como diversos sistemas para "avanzar" la lengua -glosopexia- y otros con mayor agresión quirúrgica).

En el paladar puede realizarse:

La uvulopalatofaringoplastia y la resección mediante laser tienen el inconveniente de que son técnicas agresivas y dolorosas, añadiendo que la primera ha de hacerse con anestesia general.

Como inconveniente decir que en algunos pacientes es necesario realizar una segunda sesión en el caso de que el ronquido no haya desaparecido o disminuído significativamente.

Tiene un origen y tratamiento diferente que en el adulto.

Habitualmente se debe a hipertrofia de amígdalas (que suele asociarse a hipertrofia de adenoides -vegetaciones-).

El niño rocador y que además tiene episodios de apnea debe ser valorado por un otorrinolaringólogo.

La amigdalectomía (asociada a adenoidectomía) suele resolver el problema en la mayoría de los niños.

Gracias por consultar