Tao2

6. A li��o da no��o do tempo
Aqui, o segredo � evitar os h�bitos cotidianos que sabotam o tempo que temos � disposi��o. Entre eles est�o a dificuldade de delegar tarefas, estabelecer prioridades e ser incapaz de dizer n�o posso ou n�o quero. Diane Dreher recomenda tamb�m criar intervalos entre uma atividade e outra e n�o adiar as coisas. Quando for o caso, � preciso fazer o nobre fechamento, ou seja, saber abandonar uma atividade quando ela j� se estagnou.

7. A li��o da coragem
Para a filosofia do Tao, a coragem se manifesta internamente � a disposi��o de sempre seguir o cora��o. Muitas pessoas t�m medo de demonstrar o que pensam, viver de acordo com a pr�pria convic��o e serem rejeitadas por isso. Para acreditar em si, � preciso enfrentar os medos e aprender com eles. Outra id�ia � ter em mente o que voc� deseja fazer, avaliar as condi��es reais e n�o se concentrar apenas no que pode trazer dificuldades.

8. A li��o da for�a
A consci�ncia do pr�prio valor ajuda a construir o poder pessoal. Ele � constru�do com base em duas energias, presentes em homens e mulheres: a yin, feminina, suave e emocional, e a yang, masculina, objetiva e ligada ao corpo f�sico. Entre as f�rmulas para aumentar a energia yang, a da a��o, sugeridas por Diane est�o: ser positiva, definir objetivos, alimentar-se bem, fazer exerc�cios e estar de bem com a vida. Al�m disso, � preciso buscar o poder da energia yin, da compaix�o, representada pela humildade e pela perseveran�a. Assim, unimos for�a e flexibilidade.

9. A li��o da capacidade de agir
Muitas mulheres, pelo fato de terem sido condicionadas a se mostrar passivas, refreiam a pr�pria energia de a��o. T�m medo de serem vistas como amea�a. De acordo com Diane, a seguran�a na a��o estabelece a diferen�a entre uma mulher que faz as coisas acontecerem e uma que se queixa de que as coisas s� acontecem com ela. Pessoas que agem s�o otimistas, trabalham com a perspectiva de sucesso e aceitam as mudan�as como algo natural.

10. A li��o da harmonia
Muitas vezes o desafio da mulher � encontrar o equil�brio entre assumir uma atitude conciliadora e, ao mesmo tempo, afirmar sua personalidade. Diane cita o exemplo do aikid�, arte marcial japonesa que ensina a encarar o conflito apenas como energias em oposi��o. Como os padr�es energ�ticos s�o din�micos e se movem, isso significa que os opostos n�o s�o irreconcili�veis. Com base em uma compreens�o maior, h� condi��es de buscar pontos de vista que podem ser compartilhados e, assim, lidar melhor com o conflito.

FIM