Razoes_amor

01- ALIVIAR A DOR:

O prazer sexual tem efeito anest�sico. O limiar de toler�ncia � dor
pode aumentar at� 70% no momento do orgasmo, o que explica, entre
outras coisas, a supera��o da dor nas pr�ticas sadomasoquistas.

02- ACTIVA A DIGEST�O:

Segundo pesquisadores americanos, a saliva que se troca em um beijo
"profundo" facilita a digest�o e tem efeitos ben�ficos sobre as defesas do organismo. Um beijo fogoso faz circular 9 gramas de �gua; 0,7 miligramas de gorduras; 0,45 gramas de sal e 250 bact�rias.

03- MELHORAR O HUMOR:

O prazer influencia a produ��o de serotonina e dopamina, subst�ncias
que "dopam" o c�rebro e espalham sensa��o de bem-estar pelo corpo todo.

04- DESCONTRAIR OS M�SCULOS:

Carinhos sobre a pele produzem um est�mulo que chega at� o centro motor nervoso. Quando esse est�mulo volta aos m�sculos, tem efeito relaxante.

05- DIMINUIR A ANSIEDADE:

Car�cias t�m um verdadeiro poder calmante - gra�as � libera��o das
endorfinas. E, como toda atividade f�sica, fazer amor permite botar
para fora as tens�es musculares, nervosas e psicol�gicas.

06- FACILITAR A FECUNDA��O:

O prazer pode favorecer a fecunda��o, mas isso n�o � sistem�tico.
Descobriu-se que, a partir de um orgasmo muito forte, a mulher pode
ter uma segunda ovula��o em um mesmo ciclo.

07- ESTIMULAR A CIRCULA��O SANGU�NEA:

Durante a excita��o sexual, a demanda por sangue aumenta nas zonas
er�genas e no resto do corpo tamb�m. No momento do prazer, as art�rias se dilatam, provocando uma sensa��o de bem-estar generalizada.

08- EQUILIBRAR A TIRE�IDE:

O prazer sexual favorece o bom-funcionamento da tere�ide. Quando a
gl�ndula funciona demais, a pessoa sente-se febril, sem energia. Quando ela n�o trabalha o bastante, n�o � melhor: a pessoa sente frio, engorda e sua libido diminui.

09- REGULAR A MESTRUA��O:

Sexualidade mal vivida se traduz frequentemente por ciclo menstrual
irregular. O prazer sexual favorece o equil�brio hormonal - e a
menstrua��o na data certa. Al�m disso, estudos provam que mulheres
que t�m bons orgasmos sofrem menos com a tens�o pr�-menstrual.

10- MELHORAR O SONO:

Quando a pessoa se sente bem, o corpo produz endorfinas, que t�m
poderes calmantes e tranquilizantes.

11- MANTER O PESO:

Cada rela��o sexual de 20 minutos faz perder em m�dia 200 calorias
- o equivalente a meia hora de t�nis ou uma corrida de 1,5 Km.
Se o prazer emagrece pouco, por outro lado produz endorfinas, que
acalmam os ataques � geladeira.

12- DESENVOLVE O ESTRESSE POSITIVO:

Boa parte das subst�ncias necess�rias � uma rela��o sexual de qualidade
� produzida pelas supra-renais, pequenas gl�ndulas localizadas acima
dos rins que funciona melhor sob a influ�ncia do prazer. A adrenalina agita os sentimentos em caso de amor � primeira vista; a cortisona age contra a depress�o e os horm�nios andr�genos estimulam o desejo.

13- HIDRATAR A PELE:

O prazer aumenta a produ��o de estr�geno (horm�nio sexual feminino),
o que faz a pele ficar mais bem irrigada, mais brilhante, mais lisa
e mais macia.

14- MASSAGEAR O INTESTINO:

A contra��o dos m�sculos abdominais durante o sexo funciona como uma massagem no intestino, o que favorece seu funcionamento.

15- EXERCITAR O CORA��O:

O ritmo card�aco sobe de 70/80 pulsa��es por minuto no estado de
repouso para 100/160 pulsa��es por minuto.

16- DESENTROXICAR O SANGUE:

Em estado de repouso, cada pessoa respira, em m�dia, 15 vezes
por minuto. Em estado de excita��o, a m�dia sobe para 40 vezes.
Consequ�ncia: o corpo fica mais oxigenado, os res�duos de g�s
carb�nico s�o eliminados e o sangue se regenera. � como fazer cooper.

17- AUMENTAR OS SEIOS:

Sob o efeito da excita��o, o volume dos seios pode aumentar at� 25%
e a sensibilidade se multiplica.

18- TONIFICAR O ABD�MEM:

Quando se faz amor com frequ�ncia ou por muito tempo, trabalha-se a
regi�o abdominal. O respons�vel � o diafragma: acomodado entre a
barriga e os pulm�es, este m�sculo se contrai sob efeito da acelera��o da respira��o e cutuca os m�sculos abdominais.

19- MELHORAR A MEM�RIA:

O hipot�lamo, parte do c�rebro onde ficam os centros de mem�ria e de
aprendizado, tamb�m � estimulado pelo prazer. Uma pesquisa americana
feita com estudantes mostrou que a masturba��o durante per�odos de
prova favorecem a concentra��o - a libera��o de energia durante o orgasmo estimula o desejo de alcan�ar objetivos.

20- ALEGRAR A GRAVIDEZ:

Inundado de horm�nios, o corpo de uma mulher gr�vida induz a um aumento da circula��o sangu�nea, em particular no baixo ventre, o que facilita a rela��o sexual. O prazer � ampliado por espasmos agrad�veis do �tero, que reage mais a est�mulos por causa da presen�a do beb�.

Marie claire - maio/97 Fonte: Sylvain Minoun (resp. pela unidade de
ginecologia psicossom�tica do hospital Robert Debr�, em Paris).

* Colabora��o de Alessandra Witkowsky