O PROALDES é um programa baseado em terapias orientais, como T’ai Chi Ch’uan, Liangong, Chi-kun, Kum Nye; e não orientais, como Bioenergética.

Oferecer  SERENIDADE, SAÚDE E FORTALECIMENTO DO EQUILÍBRIO ENERGÉTICO DO ORGANISMO, trabalhando a liberação do medo, da aflição, do susto, do desânimo, do pessimismo, do nervosismo, da apatia, da obesidade, dos males da coluna, da má circulação sangüínea, da depressão, do estresse, da ansiedade, da angústia, do sedentarismo; e a prevenção desses males, direcionando o trabalho com os corpos físico, emocional e mental.

Respiração,  meditação,  relaxamento e alongamento dos meridianos

Os grupos de alunos são formados independentemente de: idade, sexo, instrução, status e papéis.  Os exercícios são feitos de acordo com o limite de cada um, em razão de que cada pessoa é única e apresenta um tipo de problema no seu dia-a-dia.

O PROALDES foi elaborado por Hermínia Corrêa de Jesus Martins, desenvolvido em Campo Grande-MS.  Envie um E-mail para obter maiores informações, ou clique na seta a seguir.