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| Qu'est-ce qu'on mange? |
| Ma bo�te a lunch |
| Pizza Folie De la pizza pour dessert, pourquoi pas? trancher un muffin anglais en deux, tartiner de yogourt nature ferme ou de chocolat et d�poser des morceaux de fruits en respectant l'allure d'une pizza,pommes, poires, kiwi, banane... selon les gouts de l'enfant. Envelopper dans un papier aluminium pour le transport. |
| Tartinade v�g� Dans un robot ou malaxeur m�langer des pois chiche un peu de citron et de l'huile d'olive. Saler, poivrer et servir avec crudit�s ou mini pain pita. Pas le gout de cuisiner? "Fontaine sant�" est une marque de commerce qui offre diff�rentes tartinades v�g� du meme genre a peu de frais. Disponible dans toute les �piceries. |
| Ouashhh pas des �pinards! C'est pleins de fer...bon pour la sant�! Au gout des enfants? G�n�ralement pas vraiment. Quelques trucs pour que cela passe mieux: Integrez-les a vos recettes. Un peu dans la salade, un peu dans la lasagne, et surtout beaucoup dans les potages. J' en met dans les pommes de terre en pur�e c'est non seulement tres jolie mais c'est �galement d�licieux, vous m'en donnerez des nouvelles! Des boulettes surprises La technique est simple. Pr�parer deux galettes de boeuf hach� de la meme dimension. D�poser au centre de l'une d'elle, fromage rap� de votre choix, cheddar, emmantal, Bleu pour les amateurs c'est d�licieux. D�poser l'autre boulette par dessus et sceller le contour pour ne pas que le fromage s'�coule durant la cuisson. |
| Des raisins congel�s??? Essayer c'est ne plus pouvoir s'en passer. Choisissez des raisins sans p�pins et placez-les tout simplement dans des bacs a glace, ou dans une assiette pour qu'il soient s�par�s. Laisser au cong�lateur jusqu'a bien gel�s et d�guster seul ou dans un verre de jus de fruit pour en remplacer la glace. |