Colaboraciones de Alumnos Chin Wan

Profesor Fernando Cicerchia - Alumno de Sifu Claudio Di Renzo

Instructor en Chacabuco

Nivel Básico

Dao Lu o Forma.

 Cuando comenzamos a practicar, lo primero que nos enseñan son las patadas y los golpes básicos para empezar a introducirnos en la práctica del Kung Fu tradicional. Al cabo de un tiempo aprendemos unos cuantos movimientos encadenados los cuales cada uno tienen una aplicación diferente.  Esta serie de ejercicios se denominan Tao Lu  o Forma  que ayudan al practicante a desarrollar los atributos de cada uno la mecánica del cuerpo como así también la fuerza y resistencia de las piernas.

Cuando uno es cinturón Blanco la primer Forma (o Tao Lu) que aprende en nuestra Escuela es la denominada 1º Ejercicio, que como su nombre lo indica es un ejercicio introductorio que nos prepara para aprender luego las Formas tradicionales del estilo Shaolín. En esta Forma se ven claramente los golpes y las posturas básicas. Por ejemplo: golpe Pin Chuen (horizontal), golpe Li Chuen (vertical), Tui zhang (golpe de palma) y las posturas de Ma Pu (caballo), Kong Pu (arco y flecha), Ti Hou Pu (agazapada), etc.

Luego de haber aprendido 1º Ejercicio comenzamos a practicar Lian Bu Quan (Lin Pu Chuen) que corresponde al cinturón Pta. Amarilla. Esta es la primer Forma tradicional del estilo Shaolín y la importancia de esta forma no está en los golpes básicos sino que nos enseña a desplazarnos hacia adelante y hacia atrás ejecutando una técnica por cada paso que se  realiza.  También podemos ver como se trabaja siempre con los hombros enfocados hacia delante (Doy Yen) que nos permite de esta manera utilizar cualquiera de nuestros brazos tanto para bloquear o pegar al mismo tiempo, sin necesidad de girar la cintura. Con el entrenamiento diario de Lian Bu Quan fortalecemos las piernas ya que las posturas se realizan bajas y en forma continua, el hecho de trabajar la continuidad de las técnicas hace que podamos trabajar mas relajados y en posiciones no tan estáticas, ayudando esto a que luego nuestro combate se transforme en algo más dinámico. También aprendemos a movernos hacia los laterales y a ejecutar nuevas técnicas como por ejemplo los lances.

Una vez que concluimos con la práctica de Lian Bu Quan pasamos a entrenar las 10 líneas de Tam Tuey (musulmán), aquí sí que comenzaremos a entrenar fuerte las posturas, adquiriendo gran potencia en las piernas, equilibrio, simetría y coordinación, lo cual nos proporcionará de habilidad y velocidad para  cuando debamos utilizar o exigir  las piernas. Tam Tuey es de gran importancia para cualquier practicante mas allá del cinturón que posea, ya que esta es la llave del estilo que nos va a preparar para enfrentar las demás formas de Shaolín.

Debido a las grandes habilidades que esta forma desarrolla en cuanto a la base, se la considera como una de las formas más importante del nivel básico.  El gran Maestro Frank De María resume la importancia de esta forma en la frase “Quién no conoce Tam Tuey,  no conoce el estilo Shaolín Norteño”  es por eso que los alumnos una vez que se encuentran en los niveles intermedios o avanzados vuelven a repasar esta forma para no perder la base. 

En síntesis, podemos definir a la Forma o Tao Lu como un conjunto de movimientos encadenados y preestablecidos que ayudan al practicante a desarrollar los atributos. De acuerdo al nivel que posea cada alumno, se le enseñará una forma para desarrollar su kung fu  y poder de esta manera avanzar en su aprendizaje.

Combate o San Da 

El combate,  en este nivel se comienza a realizar  en la 3º o 4º  clase (opcional) luego de que el alumno ingresa al gimnasio, en donde un compañero nos ayudará a experimentar y  aplicar  cada ataque o bloqueo que hemos aprendido hasta ese momento, haciéndolo en forma libre. De este modo podremos interpretar mejor los movimientos de ataque o defensa y/o corregir las deficiencias obtenidas como resultado del mismo.

 A medida que avanzamos en el entrenamiento vamos incorporando  al combate no solo nuevas técnicas sino que comenzamos a utilizar conceptos o principios combativos que nos serán de fundamental importancia para el desarrollo de nuestro kung fu. 

En nuestros primeros combates estamos limitados a utilizar técnicas sencillas y rápidas de bloqueo y contragolpe o realizar ataques simples y directos, después nuestro arsenal técnico se va enriqueciendo con los golpes y las patadas nuevas que vamos aprendiendo, como así también le agregamos los desplazamientos laterales, los ataques continuados, nos preocupamos por mantener nuestra estructura antes y después de cada ataque, etc.

Es importante tener en cuenta a la hora de hacer combate, que no importa cuantas veces uno le marque al otro, sino que debemos saber como y en que momento debemos realizar cada acción.  Como así también, cuando nuestro compañero nos marca continuamente con alguna técnica no debemos pensar  siempre que él es mejor que nosotros, sino que nosotros seguramente estamos cometiendo algún error  para permitirle que él nos golpee.

Por lo tanto, podemos decir que el combate es un ejercicio en el cual podemos comprobar y experimentar en forma libre y con la ayuda de un compañero,  no solo lo aprendido durante las clases sino también a desarrollar nuestro arte combativo.

                                     Sihing Fernando Cicerchia.