SOPAS, CREMAS Y CHUPES


Chupe de Habas

Ingredientes

        01 Kg. de habas.

        1/2 cebolla.

        01 crdta. de tomate pelado y picado.

        01 diente de ajo.

        100 grs. de queso fresco.

        03 papas amarillas.

        sal.

Preparaci�n

Pelar las habas, sacarles la membrana que las cubre. Calentar dos cucharadas de aceite y freir el ajo molido, agregar la cebolla picada en cubitos. Cuando comience a dorar a�adir el tomate, condimentar con sal, dejar cocer hasta que los tomates se deshagan, luego incorporar las habas que se cocinen unos minutos y a�adir ocho tazas de agua caliente. Verificar la saz�n y dejar cocer hasta que las habas esten tiernas, a�adir las papas peladas. Dejar cocer. Antes de retirar adicionar el queso desmenuzado. Servir espolvoreando de perejil picado.

 

Chupe de Camarones a la Lime�a

Ingredientes

        02 cucharaditas de aceite.

        01 diente de ajo molido.

        01 cebolla finamente picada.

        01 tomate pelado.

        04 tazas de agua hirviendo.

        01 choclo en trozos.

        1/2 taza de arverjitas.

        1/2 kilo de papa amarilla.

        1/4 kilo de queso fresco.

        02 cucharadas de arroz.

        01 kilogramo de camarones.

        01 taza de leche evaporada.

        01 huevo escalfado por persona.

        una pizca de or�gano.

        perejil picado

        sal y pimienta al gusto.

Preparaci�n

Calentar el aceite en una olla y saltar el ajo y la cebolla. Luego el tomate, el choclo, las arverjitas, las papas y el arroz. Freir por 05 minutos. A�adir el agua, una vez que las papas est�n cocidas retirar la olla del fuego y echar los camarones, el or�gano, sal y pimienta y 01 huevo por persona. Dejar a fuego lento para que se cocinen los camarones. Antes de servir a�adir la leche y el queso fresco. Finalmente salpicar con perejil.

 

 

Menestr�n R�pido

Ingredientes

        08 tazas de agua.

        04 cubitos de caldo de carne.

        01 zanahoria grande.

        01 nabo.

        02 choclos en rodajas.

        01 taza de col picada.

        1/3 taza de arvejitas.

        1/2 taza de habas.

        1/3 taza de frejoles verdes.

        1/4 taza de vainitas picadas.

        04 papas blancas cortadas en cuadritos.

        1/4 kilo de fideos canuto.

        02 cucharadas de aceite.

        1/4 taza de albahaca molida.

        1/3 taza de queso fresco desmenuzado.

        01 pizca de azucar

        01 taza de queso parmesano.

        02 dientes de ajos molidos.

Preparaci�n

Poner el agua en una olla los cubitos de caldo, las verduras picadas, cuando empieze a hervir agregar las papas, el azucar y fideos. Aparte mezclar en un taz�n el aceite, ajos queso y albahaca, agregar a la preparaci�n anterior y dejar hervir por dos minutos. Servir con queso parmesano.



 

Parihuela

Ingredientes

        06 trozos de pescado.

        03 docenas de conchas de abanico.

        1/2 kilo de camarones.

        03 docenas de choros.

        03 docenas de almejas.

        1/4 kilo de yuyo.

        02 cebollas picaditas.

        05 ajos picados.

        02 � 03 cangrejos (opcional).

        02 tomates sin pepas y picados.

        02 aj�es verdes.

        01 cucharada de aj� panca especial.

        02 a 03 limones.

        06 tazas de caldo de pescado.

        1/2 taza de vino blanco.

        aceite

        02 ramas de huacatay.

        sal, pimienta, laurel y comino

Preparaci�n

Los aj�es sin pepas ni venas y licuados. Limpiar bien los mariscos, hervir los choros (y los cangrejos si deciden agregarlos), hacer un caldo con la cabeza del pescado y espinazo. En una olla o cacerola grande echar el aceite una vez caliente agregar la cebolla, los ajos, los aj�es verde y panca ya molidos; cuando doren o se pongan marroncitos condimentar con sal, comino, pimienta y laurel, luego agregar los tomates; cuando se haya soltado el tomate agregar el caldo de pescado. En el momento que hierva agregar el pescado trozado y dejar cocinar unos minutos, agregar entonces el yuyo, el vino, el jugo de los limones y los mariscos dejando al final las conchitas que son de cocimiento r�pido. Adornar con huacatay. Si est� un poco aguado y se quiere espesarlo, se le agrega un poco de maizena disuelta en agua y se mezcla hasta llegar a la consistencia deseada.

 

 

 

Sopa de Yuyos

Ingredientes

        Yuyos.

        01 cucharada de ajos molidos.

        sal y pimienta al gusto.

        01 pescado en trozos.

        aceite.

        ramas de perejil.

        01 cebolla grande.

        01 aj� mirasol tostado y molido.

        jugo de lim�n o naranja agria.

        Caldo o agua.

Preparaci�n

Se ponen a remojar los yuyos y cuando est�n bien limpios, se les echa en una olla que tenga un poco de aceite, ajos molidos, la cebolla picada finita, sal, pimienta, el aji mirasol y unas ramas de perejil picado. Todo se coloca al fuego y cuando est�, se le echa el caldo o agua, se deja hervir y se le echan los trozos de pescado. Cuando est� cocido el pescado se retira del fuego. En cada plato se echa un poco de jugo de naranja agria o lim�n.

 

 

 

Sopa Palma

 

Ingredientes

        01 cebolla.

        01 cucharada de ajo molido.

        leche.

        aceite.

        sal y pimienta al gusto.

        02 tomates.

        01 aj� mirasol tostado.

        camaroncitos chinos.

        pan frito.

        fideos cabello de �ngel.

Preparaci�n

Se hace un rehogado con sal, pimienta, la cebolla cortada fina, el ajo, tomate cortado en trozos, aj� mirasol tostado y cortado en rajitas. Todo esto se frie en aceite, y cuando est� frito se le vierte agua y los camaroncitos chinos. Cuando est� hirviendo, se le agregan los fideos. Cuando se vaya a servir, se le echa suficiente leche y los platos se adornan con pan frito.

 

 

Sopa de Pescado

 

Ingredientes

1/2 kilo de pescado.

        1/2 kilo de papas.

        100 gramos de mantequilla.

        07 tazas de caldo de pescado.

                01 taza de leche evaporada.

        01 poro pequeno picado.

        01 cucharada de harina.

        sal y pimienta al gusto.

Preparaci�n

Limpiar y trozar el pescado. Pelar y cortar las papas en rodajas o trozos. Freir ligeramente el poro finamente picado en una olla con mantequilla derretida y agregar los trozos de pescado. A�adir tambi�n las papas y una taza de caldo, dejar que cocine unos minutos con la olla tapada. Luego verter el caldo restante y dejar que hierva por 30 minutos. A�adir la leche y la harina disuelta en agua fr�a. Servir caliente.

 

 

Sopa de Arvejas

 

Ingredientes

        3/4 kilo de arveja seca.

        02 cdas. de mantequilla.

        1/2 taza de leche.

        1/2 cebolla.

        caldo para 8 personas.

        unas ramas de perejil.

        pan frito.

Preparaci�n

Las arvejas se ponen a remojar desde la v�spera. Ya remojadas, se ponen a cocinar en caldo hasta que se deshagan. Se coloca en una olla un trozo de mantequilla y se coloca al fuego para freir un poco de perejil, la cebolla cortada fina; se frie un poco hasta que se cocine la cebolla pero sin que dore, luego se le agrega las arvejas cocidas y pasadas por una coladera; se deja hervir de nuevo y se retira para agregarle la leche. Se sirve adornando cada plato con pan frito. Rinde 8 porciones.

 

 

Sopa de Cebolla

 

Ingredientes

        04 cebollas blancas.

        1 1/2 litros de caldo.

        tajadas de pan al gusto.

        margarina.

        sal, pimienta.

        Queso Parmesano Rallado.

Preparaci�n      Cortar las cebollas finamente y freirlas en margarina, a�adir el caldo, sazonar con sal y pimienta, y dejar hervir por 25 minutos. Poner una rebanada de pan en cada plato, espolvorear una cucharada de queso rallado y verter la sopa encima. Servir caliente.

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