Sigurno mnogo ot vas se pitat kak zapochva denia na edin genii ,e samo tuk i samo sega reshih da izdam tainata recepta za uspeh. Znachi edin genii nemoje bez sutreshna gimnastika ako moje bez neia to prosto toi ne e genii!Jelatelno e gimnastikata da se izpalniava v dvora za da moje da te nasyrchavat sas podsvirkvania minavashtite voinici ili drugi jivotni ot majki pol.Ne tribva i da zabraviame i oblekloto ne e losho da se oblechete zashtoto vse pak ne ste si u vas i nemojete da hodite polugoli.Vzemete ot prostora na baba si gashtite za vseki sluchai kilotite e dobre da sa razmer XXL zashtoto v posledstvie mojete da gi ponapalnite ot napyna,a sled kato svyrshite s trenirovka vyrnete aromatiziranite s dyh na djindjifil kiloti na miastoto im.Ne zabraviate i po vreme na trenirovkata da si darjite rakata na krysta a s drugata da se podpirate na kolianoto za da ne zaspite.Pozdravlenia vie v momenta postigate podhodiasht balans za spane v pravo polojenie. I nakraia neshto mnogo vajno za trenirovkata vnimavaite mnogo zashtoto tuk vsichki greshat!Vzemete za 10 leva ot komshiata specialno obuchenoto za trenirovki kuche,koeto shte vi sabudi s besen lai ako se pribliji niakoi nepoznat obekt,vse pak ne tribva da bydete hvanati baba vi belite gashti.Sledvaiki dobre instrukciite sled 1 mesec vie shte ste stanali atleticha natura pone napolovina kolkoto svetla.Veche nishto ne vi spira da se protivopostavite na vseki minavasht turist ili dori da izpiite na vsiako edno bebe mliakoto!Zdrav duh v zdravo tialo vzemete gi ot trenirovachnia proces,koito e v dynoto na uspeha na svetla21,a moje edin den vie da ste na neino miasto koi znae,koi znae... |