Ausschreibung zum Wettbewerb

„Sportlichster  Brandenburger / Sportlichste Brandenburgerin der beruflichen Schulen“

Austragung:

·        An den OSZ und Einrichtungen der beruflichen Bildung im Land Brandenburg im 1. Schulhalbjahr 2007/2008

·        Landesfinale: 19.Februar 2008  10.00 Uhr

Austragungsort:

·        14770 Brandenburg/Havel Sporthalle an der Schule in der Thüringer Strasse „Neuendorfer Sand“ (Nähe „Stahlstadion“)

Ausrichter:

·        OSZ „A. Flakowski“ und „Gebr. Reichstein“ Brandenburg

Mannschaften zum Landesfinale:

·        Je Schule starten  männlich/weiblich je 5 Teilnehmer, die nachweislich an der jeweiligen Einrichtung beschult werden

Wertung zum Landesfinale:

·        Es wird eine Einzelwertung der Teilnehmer –männlich/weiblich durchgeführt und der Sportlichste Brandenburger/die sportlichste Brandenburgerin  ermittelt (Einzelpokale und Medaillen)

·        Es erfolgt eine Mannschaftswertung getrennt männlich/weiblich, wobei die Ergebnisse der 4 Besten der jeweiligen Mannschaft berücksichtigt werden(Wanderpokale)

Meldungen:

·        Namentlich mit Bestätigung der Schulleitung über Beschulung in der Einrichtung am Wettkampftag

·        Per Fax bis  21.01.2008 (siehe Anlage) an Jens Förster 03546 201891 (mdl. Rückfragen 03546 201890 oder e-mail [email protected] )

·        Jede teilnehmende Einrichtung stellt einen Kampfrichter!

·        Hinweis:in Vorbereitung auf diesen Wettkampf  tagt am 22.01. der Arbeitskreis „Sportliche Vergleichswettkämpfe“ in Lübben (Anmeldung über „Fortbildungsnetz Brandenburg“-

DISZIPLINEN:

1.     Seildurchschlag

Ausführung/Wertung:

·        1 Minute

·        1 Versuch

·        jeder Durchschlag = 1 Punkt

·        Verwendung von Hanf- oder Plastikseilen (keine Metallseile!)

2.     Medizinball-Druckwurf

Ausführung/Wertung

·        Parallele Fußstellung, aus dem Stand

·        es ist aus sportmedizinischer Sicht zu empfehlen nicht aus dem Hohlkreuz stoßen zu lassen, sondern die Beschleunigung des Balles durch den Absprung zu realisieren ( im Wettkampf wird das Hohlkreuz nicht bestraft)

·        Männlich: 3 kg  Weiblich: 2 kg

·        3 Versuche

·        5 cm = 1 Punkt

3.     Schlusssprung

·        Parallele Fußstellung, aus dem Stand

·        3 Versuche

·        1 cm = 1 Punkt  (weibl.: ab 0,50m; männl.: ab 1,00m; Beispiel w: 1,50m = 100 Pkt. , m: 2,00m=100 Pkt.)

4.     Schlängellauf

·        40 m (siehe Skizze), Hochstart, Start -und Zielgasse 1m

·        Stangenhöhe mindestens 1,40m

·        2 Versuche

·        auf dem Rückweg nach dem Wendemal sind bis zu 2 umgekippte Stangen möglich (Strafzeit pro Stange 0,5 s)

·        Punkte: je 1/10 sek = 5 Pkt. (100 Pkt. w: 14,00 s , m: 12,8 s; siehe Zeittabelle unten)

5.     Klimmziehen

·        Männlich: Klimmzug – Hang (kein Hüftschwung oder Beinarbeit)

·        Ristgriff, max. Breite 80 cm

·        „aushängen“ und Kinn über die Stange; lautes zählen der gewerteten Klimmzüge

·        je Klimmzug= 10 Pkt.

·        Weiblich: Klimmzug aus dem horizontalen Hang; „Liegehang“; Fersen auf einem Hocker, ohne Fixierung der Füße (der Hocker muss rutschsicher stehen)

·        Ristgriff , Arme werden bis 90° gebeugt und anschließendes „aushängen“(ohne Körperschwung) ; lautes Zählen der gewerteten Klimmzüge

·        Je Klimmzug=7 Pkt.