| Bolo Prestigio Diet Ingredientes: massa: 4 ovos 1 colher (sopa) de ado�ante 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de chocolate em po diet 1 colher (sopa) de fermento em po margarina light para untar a forma farinha de trigo para povilhar a forma 1 copo de refrigerante diet para umedecer o bolo recheio: 1 e 1/2 copo de leite desnatado 1 pacote de pudim diet sabor coco cobertura: 1 e 1/2 copo de leite desnatado 1 pacote de pudim diet sabor chocolate 50g de coco ralado Preparo: Bata as claras em neve. Adicione as gemas e o ado�ante. Junte a farinha, o fermento, o chocolate em po peneirados e misture levemente. Despeje em forma untada e polvilhada. Asse em formo medio, pre-aquecido, por 15 minutos. Desenforme, corte ao meio e reserve. Recheio: Misture um copo de leite com o po para pudim e leve ao fogo para engrossar. Retire do fogo, adicione o leite restante e mexa bem. Repita o mesmo processo para a cobertura. Corte o bolo ao meio, umede�a com meio copo de refrigerante e coloque o recheio. Cubra com a outra parte do bolo umedecido, espalhe a cobertura e decore com coco. * Valor calorico: 134 Kcal por por�ao * Rendimento: 10 por�oes |
| Brigadeiro Diet Ingredientes: para o leite condensado diet: 100g de leite em po desnatado 130 mL de agua quente 1 colher (sobremesa) de margarina light 1 colher (sopa, rasa) de ado�ante para o brigadeiro: 1 receita de leite condensado diet 3 colheres (sopa) de chocolate em po diet 1/2 xicara (cha) de leite desnatado 1/2 xicara (cha) de leite em po desnatado 1 colher (sopa) de margarina light 1 colher (sobremesa, rasa) de ado�ante 50g de chocolate granulado ou raspas de chocolate diet Preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes do leite condensado e leve a geladeira por 30 minutos. Bata todos os ingredientes do brigadeiro no liquidificador, passe para uma panela e leve ao fogo mexendo sempre, ate desprender do fundo. Deixe esfriar, enrole os brigadeiros e passe no chocolate granulado ou nas raspas. * Valor calorico: 41 Kcal cada * Rendimento: 25 unidades |
| Bolo Prestigio Diet e Brigadeiro Diet |